Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Про це написала дієтолог Оксана Скиталінська на своїй сторінці у Facebook, передають Патріоти України.
"В наших нирках та мозку виробляється дуже важливий "омолоджуючий" пептидний гормон клото, особливо важливий для молодості та здоров'я головного мозку (пам‘ять, реакція, настрій, кмітливість)", – зазначила вона.
І саме цей гормон погано виробляється в організмі, якщо у вас хронічний стрес. А чим менше клото в організмі, тим вищий ризик виникнення різних порушень та хвороб. Щоб збільшити вміст гормону клото – варто включити до раціону сульфорафан, який є у броколі, капусті, редьці, гірчиці.
Також від передчасного старіння порятує відпочинок у горах, адже рух, ягоди та спокій допоможуть добре відновитись організму. Не варто нехтувати прогулянками в парк, де можна побігати, повіджиматись та подихати свіжим повітрям."
Російський диктатор Володимир Путін змусив чекати американську делегацію, яка прибула до Москви у вівторок, 2 грудня, для проведення переговорів щодо мирного плану, передають Патріоти України. CNN пише, що поки представники США чекали на зустріч із Пут...
"Затята путіністка Лариса Доліна продала свою квартиру і віддала гроші шахраям. А потім схаменулася і через суд домоглася, щоб квартиру їй повернули, залишивши покупця і без грошей, і без квартири", - пише оглядач Іван Яковина на своїй сторінці в соцме...
