Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Про це написала дієтолог Оксана Скиталінська на своїй сторінці у Facebook, передають Патріоти України.
"В наших нирках та мозку виробляється дуже важливий "омолоджуючий" пептидний гормон клото, особливо важливий для молодості та здоров'я головного мозку (пам‘ять, реакція, настрій, кмітливість)", – зазначила вона.
І саме цей гормон погано виробляється в організмі, якщо у вас хронічний стрес. А чим менше клото в організмі, тим вищий ризик виникнення різних порушень та хвороб. Щоб збільшити вміст гормону клото – варто включити до раціону сульфорафан, який є у броколі, капусті, редьці, гірчиці.
Також від передчасного старіння порятує відпочинок у горах, адже рух, ягоди та спокій допоможуть добре відновитись організму. Не варто нехтувати прогулянками в парк, де можна побігати, повіджиматись та подихати свіжим повітрям."
Співвласник компанії Fire Point Денис Штілерман анонсував фінальну стадію розробки української балістичної ракети FP-9 із дальністю до 850 км та пообіцяв тестові удари по Москві вже до кінця літа або на початку осені. Паралельно триває підготовка до ко...
Система заохочень у казино Жонбіт працює за принципом прогресивної віддачі: чим вища інтенсивність гри, тим суттєвіше нівелюється математична перевага закладу. Для постійної аудиторії бонуси перетворюються на інструмент менеджменту ризиків, що дозволяє...
