Про це написала дієтолог Оксана Скиталінська на своїй сторінці у Facebook, передають Патріоти України.
"В наших нирках та мозку виробляється дуже важливий "омолоджуючий" пептидний гормон клото, особливо важливий для молодості та здоров'я головного мозку (пам‘ять, реакція, настрій, кмітливість)", – зазначила вона.
І саме цей гормон погано виробляється в організмі, якщо у вас хронічний стрес. А чим менше клото в організмі, тим вищий ризик виникнення різних порушень та хвороб. Щоб збільшити вміст гормону клото – варто включити до раціону сульфорафан, який є у броколі, капусті, редьці, гірчиці.
Також від передчасного старіння порятує відпочинок у горах, адже рух, ягоди та спокій допоможуть добре відновитись організму. Не варто нехтувати прогулянками в парк, де можна побігати, повіджиматись та подихати свіжим повітрям."
"Цікаво, чи не забуде Трамп за ніч про ті "нищівні санкції" проти Росії. Там - хороші санкції. І те, що Росія хорохориться, нібито їм до жопи всякі санкції, так вона завжди хорохорилася не по ділу. "А нам всьо равно!" - то годиться для Юрія Нікуліна й ...
"Проблема полягає в тому, що китайці вимагають від Ірану оплату у твердій валюті, якої в нього через санкції бракує. Раніше Тегеран уже намагався домовитися про "бартер" – оплату нафтою, але Китай на це не погодився", - пише у своєму блозі Леонід Невзл...