Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Про це написала дієтолог Оксана Скиталінська на своїй сторінці у Facebook, передають Патріоти України.
"В наших нирках та мозку виробляється дуже важливий "омолоджуючий" пептидний гормон клото, особливо важливий для молодості та здоров'я головного мозку (пам‘ять, реакція, настрій, кмітливість)", – зазначила вона.
І саме цей гормон погано виробляється в організмі, якщо у вас хронічний стрес. А чим менше клото в організмі, тим вищий ризик виникнення різних порушень та хвороб. Щоб збільшити вміст гормону клото – варто включити до раціону сульфорафан, який є у броколі, капусті, редьці, гірчиці.
Також від передчасного старіння порятує відпочинок у горах, адже рух, ягоди та спокій допоможуть добре відновитись організму. Не варто нехтувати прогулянками в парк, де можна побігати, повіджиматись та подихати свіжим повітрям."
Мережею шириться відео жахливого влучання по цивільному об'єкту, передають Патріоти України. Щодо можливих жертв інформації наразі немає. "У Голосііївському районі пожежа. Попередньо, палає СТО", - повідомив мер Києва Віталій Кличко.
Православне свято 27 грудня (9 січня за старим стилем) - день пам'яті першого християнського мученика та апостола від 70-ти Стефана, який постраждав за віру в Ісуса Христа. У народному календарі - Степанів день. За юліанським календарем - день пам'яті ...
