Жінка у 70 років має вигляд 40-річної: У чому секрет її молодості (фото)

70-річна Венді Іда зі США увійшла до Книги рекордів Гіннеса, як найстаріша фітнес-тренерка. Жінка, попри свій реальний вік, має на 30 років молодший вигляд завдяки спорту. Про це пише dailystar.co.uk, передають Патріоти України.

Фітнес-тренерка Венді Іда у свої 70 років все ще бореться за хорошу фізичну форму. Вона каже, що хоче бути прикладом для тих людей, які через вік відмовляються від активного способу життя.

Венді зі США офіційно є "найстарішою активною інструкторкою з фітнесу" згідно з Книгою рекордів Гіннеса. Її клієнти часто приходять до неї з низьким рівнем впевненості та почуттям відчаю, але вона надає їм індивідуальні плани та вчить їх, як розставляти пріоритети у своєму здоров'ї.

Бабуся чотирьох онуків каже, що метою її життя є те, щоб довести іншим, що завжди можна бути здоровими та підтримувати хорошу форму. "Фізичні вправи допомогли мені набути впевненості в собі, а потім я почала допомагати й іншим жінкам. Я допомогла тисячам жінок по всьому світу, і до мене звертаються клієнтки від Канади до Сицилії. Вони приходять до мене без жодної впевненості. Вони кажуть, що я їхня остання надія, і моє серце завмирає", - розповіла вона.

Венді каже, що секретом її молодості та ідеального тіла є постійна робота над собою. "Я хочу надихнути всіх, хто каже: "Я занадто стара і не можу цього зробити". Робіть невеликі вправи, працюйте над собою і не приймайте відмову як відповідь. Ваша психологічна стійкість зростатиме, і як результат, ви станете більш витривалими", - стверджує фітнес-тренерка.

Жінка стверджує, що люди не вірять, що їй 70 років, та часто перевіряють її документи, щоб переконатися, що вона не обманює. Нові знайомі стверджують, що Венді не більше 40 років.
Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

"Я хотів стати лікарем...": Полонений китаєць розповів, як потрапив до армії РФ

п’ятниця, 25 квітень 2025, 22:40

Китайський полонений розповів, як потрапив до російської армії та поділився, що в його взводі було лише кілька китайців. Про це повідомляють Патріоти України із посиланням на інтерв'ю полоненого китайця Ванга Гуанцзюна під час телемарафону. "Я так само...

"Ви побудуєте своє світле майбутнє": Як Росія обманом вербує жінок із різних країн світу для виготовлення шахедів у Татарстані

п’ятниця, 25 квітень 2025, 22:24

Країна-агресор Росія активно вербує іноземних жінок на роботу на заводах, що виробляють дрони типу Шахед, якими потім російські окупанти атакують Україну. Про це 25 квітня повідомляє агентство Bloomberg із посиланням на власні джерела, передають Патріо...