"Зцілення їжею": Названо продукти, які заміняють ліки

Їх не обов'язково потрібно їсти, а можна використовувати для приготування компресів і масок.

Деякі продукти здатні замінити людині ліки. У цьому переконує німецька лікарка й авторка книги "Зцілення їжею" Франциска Рубін. Вона склала список із "10 продуктів від 100 хвороб", які радить завжди мати в холодильнику, передають Патріоти України з посиланням на іноземні ЗМІ.

Серед таких харчів назвала овес, капусту, картоплю, цибулю, імбир, масло, мед, лимон, куркуму і сіль.

Наприклад, практично універсальні за своїми властивостями вівсяні пластівці: їхнє вживання врегулює рівень холестерину в крові і допоможе у боротьбі із зайвою вагою, знизить ризик розвитку раку товстої кишки.

Рубін також рекомендує використовувати відвар із вівса і під час нейродерміту – захворюванні, що супроводжується запаленням шкіри та сильним свербінням. Загалом, маски з пластівців допоможуть заспокоїти чутливу шкіру і зволожити суху.

Маски з пластівців допоможуть заспокоїти чутливу шкіру і зволожити суху

Натуральний мед разом із хроном, стверджує вона, стане дієвим народним засобом під час бронхіту. А ось імбир має бадьорливий ефект і розріджує кров, що сприяє запобіганню серцевих нападів та інсульту.

Також Рубін спростувала міф про шкоду картоплі – за її словами, людям із захворюваннями жовчовивідних шляхів потрібно вживати її у вареному вигляді приблизно раз на тиждень. Вона стане хорошим засобом, що втамовує біль під час печії.

Мед корисний при бронхіті, а й імбир має бадьорливий ефект

Зі свого боку капуста полегшує травлення і корисна для зору, а також запобігає виникненню ракових пухлин.

Що ж до олії та масел, лікарка закликає кожного "знайти власні", оскільки вони різняться за своїми корисними якостями. Наприклад, оливкова олія допоможе зміцнити судини, а льняна – корисна в разі артриту та сприяє запобіганню утворенню тромбів. Масло гарбуза незамінне за проблем із простатою.

Капуста полегшує травлення і корисна для зору

Цибулевий суп принесе користь під час циститу. А куркума, яка має протизапальну дію, підкреслює фахівчиня, і зовсім дозволяє знизити ризик онкологічних захворювань.

Що ж стосується солі, то з неї можна робити розчини для полоскання горла і промивання носа під час простудних захворювань, а також ванночки в разі подагрі.

Якщо болить голова – випийте кави з лимоном

Якщо не дає спокою головний біль, то можна випити кави з лимоном. Його Рубін радить їсти щодня – адже він володіє протизапальними властивостями і позитивно впливає на шкіру.

Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

З архіву ПУ. "Генерал-убийца из "Вымпела", или Как уроженец Украины построил карьеру в ФСБ и превратил войну в личную месть за уничтоженного друга", - Шуклінов

п’ятниця, 14 травень 2021, 13:00

"Генерал-лейтенант Дмитрий Минаев - начальник департамента контрразведывательных операций ФСБ России. И выходец из "Вымпела" ФСБ. Но родился Минаев в Украине. Здесь жила его семья и родственники. Последние члены семьи - родители - выехали из Украины в ...

"С Медведчуком начали "бороться" по договоренности с ним. И Зеленский, и Медведчук выигрывают от этой истории", - Борислав Береза

п’ятниця, 14 травень 2021, 10:29

"История с подозрением Медведчука - это классный сюжет для сериала. И поэтому будет несколько сезонов этого шоу. Финал мы увидим через несколько лет, ближе к президентским выборам. Ведь цель этого шоу, как и всех остальных шоу , это рост рейтинга и гол...