Червоне м'ясо не варто їсти понад міру. Фахівці рекомендують вживати не більше 500 г продукту на тиждень. Нове дослідження показало, що найбільше м'ясо шкодить жінкам, повідомляють Патріоти України із посиланням на lifekorea.
Науковці впродовж 20 років аналізували медкарти близько 100 тис. жінок після 50 років. Понад 7,5 тис. пацієнток померли від онкозахворювань, 7 тис. - від проблем з серцем.
Дослідники помітили зв'язок між хворобами та білками, якими харчувалися люди. Виявилося, що жінки, які вживають білки з рослинних продуктів, хворіли на 9% рідше. Дійшли висновку: якщо їсти багато червоного м'яса, то зростає ризик розвитку захворювань серцево-судинної системи та деменції.
Якщо їсти не більше 500 г приготованого червоного м'яса на тиждень, то можна уникнути підвищення ризику розвитку онкопатології. При цьому від оброблених м'ясних продуктів краще відмовитися.
Сучасний світ пропонує безліч курсів, подкастів, тренінгів та літератури про те, як розбагатіти та залучити грошовий потік у своє життя. Втім, астрологи та нумерологи переконані: схильність до фінансового процвітання та вміння заробляти великі статки ч...
У цей час можна буде досягти як професійних, фінансових, так й особистих результатів, але за умови, докладання максимальних зусиль. Можна ухвалювати важливі рішення, які досі відкладали на потім. Єдиний «мінус» цієї доби — різкі перепади настрою. Працю...
