Червоне м'ясо не варто їсти понад міру. Фахівці рекомендують вживати не більше 500 г продукту на тиждень. Нове дослідження показало, що найбільше м'ясо шкодить жінкам, повідомляють Патріоти України із посиланням на lifekorea.
Науковці впродовж 20 років аналізували медкарти близько 100 тис. жінок після 50 років. Понад 7,5 тис. пацієнток померли від онкозахворювань, 7 тис. - від проблем з серцем.
Дослідники помітили зв'язок між хворобами та білками, якими харчувалися люди. Виявилося, що жінки, які вживають білки з рослинних продуктів, хворіли на 9% рідше. Дійшли висновку: якщо їсти багато червоного м'яса, то зростає ризик розвитку захворювань серцево-судинної системи та деменції.
Якщо їсти не більше 500 г приготованого червоного м'яса на тиждень, то можна уникнути підвищення ризику розвитку онкопатології. При цьому від оброблених м'ясних продуктів краще відмовитися.
Кінець серпня стане успішним у фінансовій сфері для деяких знаків зодіаку. Для когось це будуть несподівані гроші, хтось отримає бонус на роботі чи повернення боргу, а для інших це будуть нові можливості у бізнесі, передають Патріоти України. Найбільши...
Серпень повільно добігає кінця, але для цих трьох знаків зодіаку це буде непросте прощання з літом. Останні дні місяця можуть принести рішення, важливі розмови та події, які вплинуть на їхній початок вересня, передають Патріоти України. На Лева, Риб т...
