Червоне м'ясо не варто їсти понад міру. Фахівці рекомендують вживати не більше 500 г продукту на тиждень. Нове дослідження показало, що найбільше м'ясо шкодить жінкам, повідомляють Патріоти України із посиланням на lifekorea.
Науковці впродовж 20 років аналізували медкарти близько 100 тис. жінок після 50 років. Понад 7,5 тис. пацієнток померли від онкозахворювань, 7 тис. - від проблем з серцем.
Дослідники помітили зв'язок між хворобами та білками, якими харчувалися люди. Виявилося, що жінки, які вживають білки з рослинних продуктів, хворіли на 9% рідше. Дійшли висновку: якщо їсти багато червоного м'яса, то зростає ризик розвитку захворювань серцево-судинної системи та деменції.
Якщо їсти не більше 500 г приготованого червоного м'яса на тиждень, то можна уникнути підвищення ризику розвитку онкопатології. При цьому від оброблених м'ясних продуктів краще відмовитися.
Дата вашого народження може розповісти більше, ніж ви думаєте. Хоча ми зазвичай пов'язуємо її зі знаками зодіаку та гороскопами, вчені виявили дивовижну кореляцію між місяцем вашого народження та тривалістю життя, передають Патріоти України. Люди, наро...
Особливо успішним обіцяє бути все, що пов’язане з особистим життям. Факторів, які навіть потенційно можуть зіпсувати вам настрій, потрібно уникати будь-якими можливими способами: це може негативно позначитися на результативності праці та повноцінності ...
