Червоне м'ясо не варто їсти понад міру. Фахівці рекомендують вживати не більше 500 г продукту на тиждень. Нове дослідження показало, що найбільше м'ясо шкодить жінкам, повідомляють Патріоти України із посиланням на lifekorea.
Науковці впродовж 20 років аналізували медкарти близько 100 тис. жінок після 50 років. Понад 7,5 тис. пацієнток померли від онкозахворювань, 7 тис. - від проблем з серцем.
Дослідники помітили зв'язок між хворобами та білками, якими харчувалися люди. Виявилося, що жінки, які вживають білки з рослинних продуктів, хворіли на 9% рідше. Дійшли висновку: якщо їсти багато червоного м'яса, то зростає ризик розвитку захворювань серцево-судинної системи та деменції.
Якщо їсти не більше 500 г приготованого червоного м'яса на тиждень, то можна уникнути підвищення ризику розвитку онкопатології. При цьому від оброблених м'ясних продуктів краще відмовитися.
Ось 5 знаків зодіаку, яким зірки особливо сприяють у кар’єрному зростанні та підвищенні на роботі до кінця 2025 року — згідно з загальними астрологічними тенденціями, передають Патріоти України. Чому саме зараз: Планети сприяють реалізації довготривал...
Ось щасливі числа для кожного знака зодіаку — ці цифри вважаються тими, що приносять удачу, гармонію та підсилюють енергію людини за її знаком. Їх можна використовувати у важливих датах, номерах, плануванні чи навіть лотереях (з обережністю), передають...