Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Червоне м'ясо не варто їсти понад міру. Фахівці рекомендують вживати не більше 500 г продукту на тиждень. Нове дослідження показало, що найбільше м'ясо шкодить жінкам, повідомляють Патріоти України із посиланням на lifekorea.
Науковці впродовж 20 років аналізували медкарти близько 100 тис. жінок після 50 років. Понад 7,5 тис. пацієнток померли від онкозахворювань, 7 тис. - від проблем з серцем.
Дослідники помітили зв'язок між хворобами та білками, якими харчувалися люди. Виявилося, що жінки, які вживають білки з рослинних продуктів, хворіли на 9% рідше. Дійшли висновку: якщо їсти багато червоного м'яса, то зростає ризик розвитку захворювань серцево-судинної системи та деменції.
Якщо їсти не більше 500 г приготованого червоного м'яса на тиждень, то можна уникнути підвищення ризику розвитку онкопатології. При цьому від оброблених м'ясних продуктів краще відмовитися.
Початок березня стане періодом, коли успіх перетворюється на заслужену нагороду за готовність до оновлення. Фортуна благоволить тим, хто обирає чіткі пріоритети, дотримується дисципліни та береже внутрішній ресурс. Для одних знаків успіх прийде через с...
Овен - Несподіваний конфлікт може спалахнути. Не тоніть в емоціях - використайте сварку, щоб виявити слабкості в спілкуванні. Чесна розмова зміцнить довіру. . Телець - Зустріч із ключовою людиною відбудеться за умови відкритості. Жести й посмішки допо...
