Червоне м'ясо не варто їсти понад міру. Фахівці рекомендують вживати не більше 500 г продукту на тиждень. Нове дослідження показало, що найбільше м'ясо шкодить жінкам, повідомляють Патріоти України із посиланням на lifekorea.
Науковці впродовж 20 років аналізували медкарти близько 100 тис. жінок після 50 років. Понад 7,5 тис. пацієнток померли від онкозахворювань, 7 тис. - від проблем з серцем.
Дослідники помітили зв'язок між хворобами та білками, якими харчувалися люди. Виявилося, що жінки, які вживають білки з рослинних продуктів, хворіли на 9% рідше. Дійшли висновку: якщо їсти багато червоного м'яса, то зростає ризик розвитку захворювань серцево-судинної системи та деменції.
Якщо їсти не більше 500 г приготованого червоного м'яса на тиждень, то можна уникнути підвищення ризику розвитку онкопатології. При цьому від оброблених м'ясних продуктів краще відмовитися.
Можна братися за справи будь-якої складності, оскільки у 99 випадках зі 100 вони виявляться успішними. Однак якщо щось не дається легко, то не ваше — не варто за цим гнатися. Вивести вас із рівноваги намагатимуться не лише колеги-конкуренти, а й близьк...
Якби життя було фільмом, ці три знаки зодіаку зіграли б головні ролі. Для них навіть найменша річ може спровокувати емоційну сцену, передають Патріоти України. Все це завдяки їхній чутливій та напруженій натурі. Дізнайтеся, чи входите ви до списку коро...
