Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Червоне м'ясо не варто їсти понад міру. Фахівці рекомендують вживати не більше 500 г продукту на тиждень. Нове дослідження показало, що найбільше м'ясо шкодить жінкам, повідомляють Патріоти України із посиланням на lifekorea.
Науковці впродовж 20 років аналізували медкарти близько 100 тис. жінок після 50 років. Понад 7,5 тис. пацієнток померли від онкозахворювань, 7 тис. - від проблем з серцем.
Дослідники помітили зв'язок між хворобами та білками, якими харчувалися люди. Виявилося, що жінки, які вживають білки з рослинних продуктів, хворіли на 9% рідше. Дійшли висновку: якщо їсти багато червоного м'яса, то зростає ризик розвитку захворювань серцево-судинної системи та деменції.
Якщо їсти не більше 500 г приготованого червоного м'яса на тиждень, то можна уникнути підвищення ризику розвитку онкопатології. При цьому від оброблених м'ясних продуктів краще відмовитися.
Зараз не найкращий час для серйозних розмов із оточенням: навіть якщо ви давно збиралися з’ясувати стосунки з кимось із близьких, виберіть для цього інший — спокійніший і менш конфліктний — день. . Зниження сил, яке ви відчуєте від самого ранку, може ...
Стосунки чоловіка з онуком — це завжди абсолютно новий, унікальний і неймовірно особливий досвід. Дідусі можуть відчути приплив радості від спілкування з онуками завдяки музиці, комедії, сімейній історії тощо, передають Патріоти України. Хоча кожен дід...
