Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Червоне м'ясо не варто їсти понад міру. Фахівці рекомендують вживати не більше 500 г продукту на тиждень. Нове дослідження показало, що найбільше м'ясо шкодить жінкам, повідомляють Патріоти України із посиланням на lifekorea.
Науковці впродовж 20 років аналізували медкарти близько 100 тис. жінок після 50 років. Понад 7,5 тис. пацієнток померли від онкозахворювань, 7 тис. - від проблем з серцем.
Дослідники помітили зв'язок між хворобами та білками, якими харчувалися люди. Виявилося, що жінки, які вживають білки з рослинних продуктів, хворіли на 9% рідше. Дійшли висновку: якщо їсти багато червоного м'яса, то зростає ризик розвитку захворювань серцево-судинної системи та деменції.
Якщо їсти не більше 500 г приготованого червоного м'яса на тиждень, то можна уникнути підвищення ризику розвитку онкопатології. При цьому від оброблених м'ясних продуктів краще відмовитися.
День несподіваних зустрічей із минулого, спонтанних подорожей. Для когось час виявити дипломатію аби вчасно промовчати. Головне вірити у власні сили, не боятися просити про допомогу коли необхідно, і дозволити собі трохи здорового егоїзму. Зустріч із л...
Не варто відмовлятися від несподіваної поїздки, в яку вас «пошлють» обставини, що склалися: вирушивши в неї, ви зможете не тільки розв’язати важливі питання, а й непогано відпочити, що важливо у вихідний. До негідного вчинку людини, яку ви звикли вважа...
