Червоне м'ясо не варто їсти понад міру. Фахівці рекомендують вживати не більше 500 г продукту на тиждень. Нове дослідження показало, що найбільше м'ясо шкодить жінкам, повідомляють Патріоти України із посиланням на lifekorea.
Науковці впродовж 20 років аналізували медкарти близько 100 тис. жінок після 50 років. Понад 7,5 тис. пацієнток померли від онкозахворювань, 7 тис. - від проблем з серцем.
Дослідники помітили зв'язок між хворобами та білками, якими харчувалися люди. Виявилося, що жінки, які вживають білки з рослинних продуктів, хворіли на 9% рідше. Дійшли висновку: якщо їсти багато червоного м'яса, то зростає ризик розвитку захворювань серцево-судинної системи та деменції.
Якщо їсти не більше 500 г приготованого червоного м'яса на тиждень, то можна уникнути підвищення ризику розвитку онкопатології. При цьому від оброблених м'ясних продуктів краще відмовитися.
Якщо не дозволити емоціям керувати словами, день може виявитися значно продуктивнішим, ніж здається на початку. Овен . Святкування перемоги принесе вам величезне щастя, яким ви захочете поділитися з друзями. Контролюйте бажання жити одним днем і не ви...
Жовтень 2026 року принесе потужні астрологічні зміни, які кардинально змінять життя трьох представників зодіакального кола, передають Патріоти України. Астрологи зазначають, що особливе розташування планет, зокрема рух Марса, Юпітера та сонячна активні...
