Червоне м'ясо не варто їсти понад міру. Фахівці рекомендують вживати не більше 500 г продукту на тиждень. Нове дослідження показало, що найбільше м'ясо шкодить жінкам, повідомляють Патріоти України із посиланням на lifekorea.
Науковці впродовж 20 років аналізували медкарти близько 100 тис. жінок після 50 років. Понад 7,5 тис. пацієнток померли від онкозахворювань, 7 тис. - від проблем з серцем.
Дослідники помітили зв'язок між хворобами та білками, якими харчувалися люди. Виявилося, що жінки, які вживають білки з рослинних продуктів, хворіли на 9% рідше. Дійшли висновку: якщо їсти багато червоного м'яса, то зростає ризик розвитку захворювань серцево-судинної системи та деменції.
Якщо їсти не більше 500 г приготованого червоного м'яса на тиждень, то можна уникнути підвищення ризику розвитку онкопатології. При цьому від оброблених м'ясних продуктів краще відмовитися.
Надзвичайно продуктивний час для реалізації творчих задумів, щирого спілкування та перегляду раніше ухвалених рішень. У першій частині дня зосередтеся на питаннях довіри, особистих меж, спільних ресурсів і незавершених домовленостей. Уникайте негативни...
Є люди, поруч із якими стає легше навіть у найскладніші моменти життя. Вони не провокують конфліктів, уміють підтримати добрим словом і створюють навколо себе атмосферу довіри. В астрології вважається, що представники трьох знаків зодіаку особливо добр...
