В Америці популярній блогерці й авторці кулінарних книг Рі Драммонд вдалося за чотири місяці скинути 19 кілограмів. Жінці зараз 52 роки. Про це вона написала на своєму сайті, передають Патріоти України.
Блогерка також поділилася порадами, чого вона дотримувалася, щоб домогтися такого вражаючого результату, а від чого навпаки – довелося відмовитися. Драммонд розповіла, що худорлявість не була її головною метою. Вона хотіла скинути вагу, щоб краще себе почувати й стати більш енергійною.
Що блогерка не робила:
10 дій, який допомогли Драммонд схуднути:
Роками панував міф, що найкраще наш мозок функціонує у юності, а після 25 років когнітивні здібності повільно йдуть на спад. Більшість людей передчасно прощається зі своїми амбіціями, вважаючи, що пік їхніх можливостей уже позаду. Однак останні нейробі...
Оптичні ілюзії можуть бути не лише цікавою розвагою, а й приводом трохи замислитися над власними рисами характеру. У цьому тесті важливо лише одне – який образ ви помітите на картинці першим. Дивіться зображення нижче, передають Патріоти України. Подив...
