
В Америці популярній блогерці й авторці кулінарних книг Рі Драммонд вдалося за чотири місяці скинути 19 кілограмів. Жінці зараз 52 роки. Про це вона написала на своєму сайті, передають Патріоти України.
Блогерка також поділилася порадами, чого вона дотримувалася, щоб домогтися такого вражаючого результату, а від чого навпаки – довелося відмовитися. Драммонд розповіла, що худорлявість не була її головною метою. Вона хотіла скинути вагу, щоб краще себе почувати й стати більш енергійною.

Що блогерка не робила:

10 дій, який допомогли Драммонд схуднути:


Кожен очікує від свіжовипраної постелі аромату чистоти, але іноді з барабана дістають речі, що мають стійкий затхлий запах. Це відчуття "залежаності" та несвіжості виникає не через поганий порошок. Як зазначають експерти, справжня причина криється у фі...
Більшість із нас не замислюється, коли саме прибирати кухню - одразу чи пізніше. Одні роблять це автоматично, інші ж воліють відпочити після приготування їжі, передають Патріоти України. Та, за словами психологів, регулярне прибирання одразу після готу...