Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
В Америці популярній блогерці й авторці кулінарних книг Рі Драммонд вдалося за чотири місяці скинути 19 кілограмів. Жінці зараз 52 роки. Про це вона написала на своєму сайті, передають Патріоти України.
Блогерка також поділилася порадами, чого вона дотримувалася, щоб домогтися такого вражаючого результату, а від чого навпаки – довелося відмовитися. Драммонд розповіла, що худорлявість не була її головною метою. Вона хотіла скинути вагу, щоб краще себе почувати й стати більш енергійною.
Що блогерка не робила:
10 дій, який допомогли Драммонд схуднути:
Деякі городні поради передаються з покоління в покоління. Вони не потребують дорогих засобів, але часто дають відчутний результат. Один із таких – використання звичайних сірників під час вирощування розсади, передають Патріоти України. На перший погляд...
Американська дієтолог Емі Гудсон назвала напої, що сприяють покращенню пам'яті. На думку експерта, для боротьби з віковим погіршенням пам'яті потрібна кава та зелений чай, передають Патріоти України. «Зелений чай багатий поліфенолами та антиоксидантам...
