
В Америці популярній блогерці й авторці кулінарних книг Рі Драммонд вдалося за чотири місяці скинути 19 кілограмів. Жінці зараз 52 роки. Про це вона написала на своєму сайті, передають Патріоти України.
Блогерка також поділилася порадами, чого вона дотримувалася, щоб домогтися такого вражаючого результату, а від чого навпаки – довелося відмовитися. Драммонд розповіла, що худорлявість не була її головною метою. Вона хотіла скинути вагу, щоб краще себе почувати й стати більш енергійною.

Що блогерка не робила:

10 дій, який допомогли Драммонд схуднути:


Вітамін B12, який давно відомий своєю роллю у підтримці нервової системи та кровотворення, може мати ще одну важливу властивість — допомагати організму сповільнювати процеси старіння. Такого висновку дійшли дослідники Корнельського університету у США, ...
Мухи стають дуже поширеною проблемою влітку, тому багато людей шукають способи тримати їх подалі від свого будинку, передають Патріоти України. Щоб допомогти боротися з цією проблемою та зберегти ваш дім у спокої, Ніл Маккензі, експерт з безпеки дому в...