
В Америці популярній блогерці й авторці кулінарних книг Рі Драммонд вдалося за чотири місяці скинути 19 кілограмів. Жінці зараз 52 роки. Про це вона написала на своєму сайті, передають Патріоти України.
Блогерка також поділилася порадами, чого вона дотримувалася, щоб домогтися такого вражаючого результату, а від чого навпаки – довелося відмовитися. Драммонд розповіла, що худорлявість не була її головною метою. Вона хотіла скинути вагу, щоб краще себе почувати й стати більш енергійною.

Що блогерка не робила:

10 дій, який допомогли Драммонд схуднути:


Лікарі назвали чотири продукти, які уповільнюють роботу мозку. Їх необхідно виключити зі свого раціону, передають Патріоти України. Трансжири виходять із переробленого рослинного жиру. Вони сильно впливають на роботу мозку. Продукти з високим вмістом т...
Кавун — теплолюбна рослина з тривалим вегетаційним періодом — без належного старту важко розраховувати на успішну врожайність. При посадці кавунів треба приготувати розсаду, передають Патріоти України. Посіяти насіння можна з кінця березня до середини ...