В Америці популярній блогерці й авторці кулінарних книг Рі Драммонд вдалося за чотири місяці скинути 19 кілограмів. Жінці зараз 52 роки. Про це вона написала на своєму сайті, передають Патріоти України.
Блогерка також поділилася порадами, чого вона дотримувалася, щоб домогтися такого вражаючого результату, а від чого навпаки – довелося відмовитися. Драммонд розповіла, що худорлявість не була її головною метою. Вона хотіла скинути вагу, щоб краще себе почувати й стати більш енергійною.
Що блогерка не робила:
10 дій, який допомогли Драммонд схуднути:
Новий науковий огляд Американської асоціації серця, опублікований у журналі Circulation, свідчить, що помірне споживання кави для більшості здорових дорослих не лише не становить загрози, а й може бути пов'язане зі зниженням ризику деяких серцево-судин...
У спеку кухонні зливи засмічуються частіше через накопичення жиру, залишків їжі, соусів та інших харчових відходів. Це призводить до повільного стікання води та появи неприємного запаху, передають Патріоти України. Експерти зазначають, що популярний сп...
