"150 яєць за 5 днів": Чоловік випробував на собі екстремальну дієту і розповів про результат

YouTuber Джошуа Оллард, 25-річний фітнес-ентузіаст із Оклахома-Сіті, спробував найекстремальніший харчовий виклик — 30 яєць щодня протягом п’яти днів. Результат приголомшив навіть найзавзятіших любителів looksmaxxing, передають Патріоти України.

  • 150 яєць усього за 5 днів
  • 5 прийомів по 6 яєць кожен
  • Купив в «Sam’s Club» 15 дюжин за 36,45 $ («справжній убивчий прайс!»)

Що сталося з його тілом?

  • Скинув зайвий жир — став «дуже-дуже підтягнутим»
  • Відчував постійну сонливість і знижений рівень стресу (як перед глибокою зимовою сплячкою!)
  • Забув про креатин і вітаміни — тільки яйця й нічого більше
  • Палкі фанати в коментарях: «Вау, Джош, ти легенда!» і «Хочу, щоб він зжер цілу корову за тиждень!»

Враження самого Джоша:

«Я вижив — і це головне! Я справді відчув прилив енергії й спав як ніколи. Але їв ці яйця майже із залежністю — настільки був голодний!»

Дачникам на замітку! Коли сіяти помідори на розсаду - найкращі дні у 2026 році

вівторок, 3 лютий 2026, 11:45

Зима для дачників - не "мертвий" сезон. Так, вдома взимку можна вирощувати огірки, а у лютому настає час висіву насіння томатів на розсаду - ранніх сортів та тих, які планують вирощувати в теплицях, передають Патріоти України. Як пише vsn.ua, краще це ...

Варто знати! Лікар назвала допустиму кількість чашок кави за день

вівторок, 3 лютий 2026, 11:12

Для багатьох із нас ранок починається не з кави, а з думок про неї. Проте навколо цього напою існує безліч міфів: хтось каже про його цілющі властивості для серця, а хтось лякає безсонням та тиском. Лікарка-терапевтка та дієтологиня Олена Тихомирова ро...