Дієтологи давно довели користь какао для головного мозку та людського організму загалом. Єдиним невирішеним питанням залишається приготування напою. Більшість із нас просто звикла засипати порошок у молоко та варити. Але виявляється, цей спосіб не зовсім правильний, передають Патріоти України.
Для приготування потрібно:
Спочатку налийте в каструлю, де варитиметься какао, трохи води і доведіть її до кипіння.
Коли вода закипить, влийте молоко в каструлю.
В окремому посуді змішайте разом какао та цукор. Потім додайте трохи води і добре перемішайте суміш до однорідної маси, щоб не було грудок.
Потім перелийте готову шоколадну суміш у каструлю з молоком, одночасно помішуючи вміст.
Далі доведіть какао до кипіння і за три хвилини знімайте з вогню.
Хитрість у тому, що після цього какао потрібно одразу розлити по чашках.
Смачного!
Набряки ніг влітку — часта проблема, особливо у спеку, коли судини розширюються, а рідина затримується в тканинах. Ось дієві поради, як полегшити або запобігти цьому, передають Патріоти України. Норма: 1,5–2 л чистої води на день (без врахування чаю, к...
Ось перелік груп і конкретних продуктів, від яких варто утриматися або звести до мінімуму влітку, а також пояснення, чому це корисно, передають Патріоти України. Підсумовуючи, у спекотну пору варто виключити або суттєво обмежити:. Натомість обирайте ле...