А ви це знали? Чому краще мити голову вранці після сну, а не ввечері

Є певні продукти та їхнє поєднання, які сприяють тому, аби шкіра голови та волосся були здоровими. Втім, не лише продукти впливають на здоров'я волосяного покрову — велике значення має правильний догляд, передають Патріоти України.

Зокрема, на стан волосяних фолікул та активність їхнього поділу, впливає час миття голови, пише «1 хвилина». Так, ранком всі процеси в організмі активізуються, а масаж голови під час миття може підштовхнути сплячі волосяні цибулини до розвитку. Також підвищується кровообіг і, як наслідок, постачання корисних речовин. Якщо дозволити волоссю після миття самостійно висохнути чи використовувати не дуже горяче повітря фену, то це забезпечить правильний доступ кисню до шкіри голови.

Якщо це робити ввечорі, та недосушивши волосся, лягти спати, то вологість зберігатиметься годинами у прикореневій зоні. Мікрофлора шкіри порушується, що призводить до ослаблення фолікул. Також вологе волосся, яке треться об подушку, розтягується, ламається і січеться. Так що оптимальний варіант вечірнього миття — за 2−3 години до сну, щоб волосся могло повністю висохнути.

Варто знати! Лікарі назвали найшкідливіші продукти для кишечника і печінки

вівторок, 26 травень 2026, 18:09

Гастроентеролог з Німеччини розповів журналістам, що неправильне харчування може призвести до серйозних захворювань кишечника і печінки. Лікар розповів, що, перш за все, потрібно відмовитися від продуктів, які у великій кількості містять прості і рафін...

Не більше! Лікарі розповіли, скільки цукру можна вживати на день

вівторок, 26 травень 2026, 16:09

Професор розповіла, скільки цукру можна вживати за день. За її словами, він є важливим джерелом глюкози, передають Патріоти України. Погожева заявила: . Професор зазначила, що за гіпоглікемії цукор є неймовірно корисним. Головне – знати, скільки можна...