Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Постійне бажання з'їсти щось цукрозміщувальне — це не просто дефіцит сили волі, а маркер серйозного біохімічного дисбалансу в організмі, передають Патріоти України.
Надлишок солодкого у раціоні швидко змінює склад бактерій у кишківнику: шкідлива мікрофлора починає розростатися, витісняючи корисну. Щоб виживати та розмножуватися далі, цим бактеріям постійно потрібне нове паливо.
Вони починають прямо посилати сигнали в мозок, вимагаючи свіжу порцію вуглеводів, що і змушує вас відчувати непереборне бажання з'їсти десерт.
Постійне бажання з'їсти щось цукрозміщувальне — це не просто дефіцит сили волі, а маркер серйозного біохімічного дисбалансу в організмі, передають Патріоти України.Надлишок солодкого у раціоні швидко змінює склад бактерій у кишківнику: шкідлива мікрофл...
Найяскравіший представник — батат (солодка картопля) та звичайна морква, передають Патріоти України. Сира морква, натерта на дрібній тертці, при варінні в молоці або воді надасть каші природну насолоду і зробить її трохи солодкуватою, а заразом забарви...
