Постійне бажання з'їсти щось цукрозміщувальне — це не просто дефіцит сили волі, а маркер серйозного біохімічного дисбалансу в організмі, передають Патріоти України.
Надлишок солодкого у раціоні швидко змінює склад бактерій у кишківнику: шкідлива мікрофлора починає розростатися, витісняючи корисну. Щоб виживати та розмножуватися далі, цим бактеріям постійно потрібне нове паливо.
Вони починають прямо посилати сигнали в мозок, вимагаючи свіжу порцію вуглеводів, що і змушує вас відчувати непереборне бажання з'їсти десерт.
Спекотне літо змушує квітникарів частіше замислюватися над тим, які рослини здатні довго обходитися без поливу. Щодня носити воду на клумбу не завжди зручно, особливо якщо вона розташована далеко від будинку, передають Патріоти України. У такому разі в...
Вчені з'ясували, що несолодка газована вода значно менше шкодить зубній емалі, ніж солодкі газовані напої. Відповідні результати дослідження представили на щорічній конференції Американського товариства харчування NUTRITION 2026, передають Патріоти Укр...
