А ви це знали? Чому не можна додавати мед у чай

Більшість людей вважає, що мед може стати чудовою альтернативою цукру в чаї. Однак, насправді, додавання цього продукту до окропу може мати численні негативні наслідки, передають Патріоти України.

Зокрема, слід звернути увагу на такі:

  • втрата корисних властивостей — коли мед нагрівається до певної температури, то в ньому знищуються ферменти і вітаміни;
  • поява алергічних реакцій — у деяких людей може бути алергія на мед, а це може призвести до досить серйозних наслідків;
  • змінюються смакові якості — мед відрізняється унікальним смаком, а він може заглушити або взагалі змінити смак чаю;
  • має вплив на смаки — через гарячий чай змінюється й сам смак меду, через що продукт стає менш приємним до вживання.

Що можна додати до чаю, замість меду, якщо ви не хочете кидати цукор? Найкращими альтернативами є стевія, безцукрові підсолоджувачі на основі ксиліту чи еритролу, кокосовий цукор або сироп агави.

Мед стане відмінним доповненням для багатьох страв, однак до гарячого чаю його краще все ж не додавати. Мед краще використовувати у холодному вигляді або класти вже у напій, який охолонув. Тоді всі його корисні властивості будуть збережені.

Це справді працює! Як врятуватися від набряків ніг влітку - дієві поради

субота, 7 червень 2025, 9:59

Набряки ніг влітку — часта проблема, особливо у спеку, коли судини розширюються, а рідина затримується в тканинах. Ось дієві поради, як полегшити або запобігти цьому, передають Патріоти України. Норма: 1,5–2 л чистої води на день (без врахування чаю, к...

Є вагомі причини! Які продукти варто виключити з раціону влітку

субота, 7 червень 2025, 9:32

Ось перелік груп і конкретних продуктів, від яких варто утриматися або звести до мінімуму влітку, а також пояснення, чому це корисно, передають Патріоти України. Підсумовуючи, у спекотну пору варто виключити або суттєво обмежити:. Натомість обирайте ле...