Серед трьох речей, які не рекомедовано робити одразу після сну, згадується й споживання кави натщесерце. Про це пише gazeta.ua, посилаючись на медичні дослідження, передають Патріоти України.
Автори дослідження, опублікованого в американській Медичній бібліотеці, стверджують, що у деяких людей після ранкового вживання кави збільшується вироблення шлункової кислоти, через що спостерігається дискомфортом у шлунку. Тим, хто не може собі відмовити ранком у чашеці кави, рекомендують вживати напій з якоюсь їжею.
За словами гастроентерелогині, докторки Супрії Рао, рівень кислотності кави становить близько 5 pH, у той час як шлункової кислоти людини — близько 2 pH. «Не обов'язково, що занадто висока кислотність є проблемою, тому що шлунок може з нею впоратися, і насправді в ньому багато слизу, який захищає його. Справа в тому, що ваш стравохід не здатний витримати таке пошкодження кислотою», — пояснює вона.
Медикиня каже, що кава не викликає виразки, а от відчуття дискофорту деякі люди можуть відчувати через пошкодження кислотою стравоходу.
З початком холодів багато хто дістає обігрівачі, не підозрюючи, що неправильне їх розміщення може бути небезпечним. Рятувальники нагадують: побутові обігрівачі - одна з головних причин пожеж у зимовий період, передають Патріоти України. Це — найпоширен...
Біль у спині - одна з найпоширеніших проблем у світі. За даними ВООЗ, понад 600 мільйонів людей страждають від неї, і це - головна причина інвалідності. У Великій Британії вісім із десяти людей відчували біль у спині принаймні раз у житті, а в половини...