А ви це знали? Чому нещастя "заразне" і чим воно небезпечне у стосунках

Ми всі буваємо у поганому настрої, але коли ваша друга половинка ниє і нарікає на життя без кінця, тут уже варто насторожитися, адже це не тільки емоційно виснажує, а й несе реальну загрозу, інформує Ukr.Media, передають Патріоти України.

Ми влаштовані таким чином, що "дзеркалимо" поведінку навколишніх людей. Все це пов'язано з емпатією та дзеркальними нейронами, які змушують нас радіти, сумувати чи боятися разом з іншою людиною.

Наш мозок дуже альтруїстичний і буквально потребує співчуття і співпереживання. З точки зору біології це легко пояснити: набагато ефективніше для нашого виживання, коли група відчуває єдину емоцію, адже так впоратися набагато простіше, ніж поодинці.

Але це, часом може мати і негативні наслідки. У близьких стосунках із людиною ми схильні практично "заражатися" його емоціями та настроєм.

Якщо один із партнерів довгий час почувається пригнічено і нещасно, то цей настрій незабаром нападає і на другого.

Тобто йому теж не хочеться нікуди виходити, немає мотивації на вивчення чогось нового, з'являються апатія та невдоволення навколишнім світом.

Впоратися з партнером-страждачем можна. Якщо друга людина енергійніша і життєрадісніша, вона може спробувати "заразити" половинку своїм баченням світу.

Спілкуйтеся з партнером і ділитеся своїм поглядом на ту чи іншу ситуацію, щоб він мав можливість зрозуміти, як може бути ще. Станьте для нього прикладом і покажіть, що насправді у світі є не тільки чорне, але ще й рожеве з жовтим.

Якщо ж будь-які спроби вирішити проблему і допомогти партнеру закінчуються невдачею, а сама людина йде в заперечення, то поставте собі питання, чи готові ви у стосунках із цією людиною постійно переконувати його в чомусь.

Тому спочатку варто зважити всі за і проти стосунків із такою людиною, потім спробувати її переконати, а потім вирішувати: залишатися чи розходитися.

Кардіологи рекомендують: Простий овоч, який знижує тиск і запобігає інсульту

неділя, 20 липень 2025, 13:05

Коли мова заходить про суперфуди, найчастіше на думку спадають авокадо чи насіння чіа. Але, за словами кардіолога та автора бестселерів за версією New York Times Алехандро Юнгера, справжній герой для серця - звичайний буряк. Так, цей скромний коренеплі...

Ви робили все неправильно: Один вечірній трюк допоможе заснути за 5 хвилин!

неділя, 20 липень 2025, 12:28

Якщо ви щовечора перевертаєтесь у ліжку, дивлячись у стелю та шукаючи поради в Google як заснути, можливо, настав час спробувати один несподівано ефективний метод, передають Патріоти України. Експерт зі сну Мартін Сілі з компанії MattressNextDay радить...