Вживання кави на голодний шлунок – шкідлива здоров’я звичка, констатують лікарі, передають Патріоти України.
Для більшості людей кава є невід’ємною частиною ранкової рутини, а для багатьох кава – це те, що першим потрапляє в шлунок. Тим часом, обсмажені речовини, що містяться в каві, стимулюють вироблення шлункової кислоти і, таким чином, «кава, що вживається на порожній шлунок, викликає ураження слизової оболонки і призводить до її розладу.
В результаті чашка кави, випита натще вранці, може стати причиною печії та печіння в шлунку. Якщо ви не можете обійтися без ранкової чашки кави, то додайте в неї трохи молока і спочатку з’їжте щось на сніданок, наприклад, порцію каші або мюслі.
Медик додала, що не потрібно розраховувати на ранкову чашку кави як чарівний засіб для пробудження. Вранці в організмі людини підвищений рівень стресового гормону кортизолу, що вивільняється під час пробудження. Кортизол природно дає тонізуючий ефект і стимулює обмін речовин. Велика порція кофеїну, повчена в цей час доби, може призвести до того, що гормону стресу потрібно більше часу, щоб повернутися до нормального рівня. У результаті людина довго почуватиметься дратівливою, розвиненою.
Візуальні психологічні тести та оптичні ілюзії вже тривалий час утримують популярність серед користувачів соціальних мереж. Це швидка, проста та захоплива можливість зазирнути у глибини власного «я», замислитися про особистісні пріоритети та перевірити...
У світі садівництва з'явився новий беззаперечний фаворит, який здатний не лише кардинально змінити вигляд ділянки, а й розв'язати одвічну проблему з набридливими шкідниками. Сантоліна кипарисовидна — декоративний напівкущ родом із Середземномор'я — шви...
