Вживання кави на голодний шлунок – шкідлива здоров’я звичка, констатують лікарі, передають Патріоти України.
Для більшості людей кава є невід’ємною частиною ранкової рутини, а для багатьох кава – це те, що першим потрапляє в шлунок. Тим часом, обсмажені речовини, що містяться в каві, стимулюють вироблення шлункової кислоти і, таким чином, «кава, що вживається на порожній шлунок, викликає ураження слизової оболонки і призводить до її розладу.
В результаті чашка кави, випита натще вранці, може стати причиною печії та печіння в шлунку. Якщо ви не можете обійтися без ранкової чашки кави, то додайте в неї трохи молока і спочатку з’їжте щось на сніданок, наприклад, порцію каші або мюслі.
Медик додала, що не потрібно розраховувати на ранкову чашку кави як чарівний засіб для пробудження. Вранці в організмі людини підвищений рівень стресового гормону кортизолу, що вивільняється під час пробудження. Кортизол природно дає тонізуючий ефект і стимулює обмін речовин. Велика порція кофеїну, повчена в цей час доби, може призвести до того, що гормону стресу потрібно більше часу, щоб повернутися до нормального рівня. У результаті людина довго почуватиметься дратівливою, розвиненою.
Запотівання фар автомобіля може бути звичайним явищем, однак іноді воно свідчить про несправність. Якщо волога не зникає після прогрівання оптики, варто перевірити вентиляцію та ущільнювачі, передають Патріоти України. Видання CarScoops пояснило, чому ...
Цукор називають білою смертю не лише через його вплив на вагу та зуби, передають Патріоти України. Він чинить руйнівний вплив на стан нашої шкіри, викликаючи висипання та запалення. Якщо ви виключите цукор із раціону всього на два тижні, рівень інсулін...
