Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Хурма - один із найпопулярніших осінньо-зимових продуктів, передають Патріоти України.
Багато хто любить цей фрукт, оскільки він чудово допомагає пережити холодний час, коли організм гостро відчуває дефіцит сонячного світла та вітамінів.
Все-таки хурма – це не тільки корисне, але і дуже смачне джерело вітамінів і мікроелементів. Її споживання позитивно позначається на імунітеті, роботі мозку, сприяє оновленню тканин.
Дієтологи рекомендують щодня з’їдати максимум три плоди хурми.
При цьому можна замінити фруктом перекус, десерт або навіть замінити вечерю.
Але при цьому не варто їсти плоди надто пізно. Як зазначають фахівці, найкращий час прийому – до 17:00.
Лікарі також рекомендують їсти хурму не відразу після їди, а через годину після або за півгодини до обіду чи вечері.
Якщо на обід було щось м’ясне, то побалувати себе хурмою можна лише за дві години.
Лікар пояснює: сучасні пральні засоби працюють інакше, ніж раніше, тому високі температури вже не є обов’язковими для щоденного прання, передають Патріоти України з посиланням на ТСН. Температура 40°C довгий час вважалася «універсальною», але сьогодні ...
Оптичні ілюзії та візуальні тести вже багато років залишаються популярним способом краще зрозуміти особливості власного характеру. Вони не є науковою діагностикою, проте можуть підказати, як людина взаємодіє зі світом та що привертає її увагу насампере...
