Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Хурма - один із найпопулярніших осінньо-зимових продуктів, передають Патріоти України.
Багато хто любить цей фрукт, оскільки він чудово допомагає пережити холодний час, коли організм гостро відчуває дефіцит сонячного світла та вітамінів.
Все-таки хурма – це не тільки корисне, але і дуже смачне джерело вітамінів і мікроелементів. Її споживання позитивно позначається на імунітеті, роботі мозку, сприяє оновленню тканин.
Дієтологи рекомендують щодня з’їдати максимум три плоди хурми.
При цьому можна замінити фруктом перекус, десерт або навіть замінити вечерю.
Але при цьому не варто їсти плоди надто пізно. Як зазначають фахівці, найкращий час прийому – до 17:00.
Лікарі також рекомендують їсти хурму не відразу після їди, а через годину після або за півгодини до обіду чи вечері.
Якщо на обід було щось м’ясне, то побалувати себе хурмою можна лише за дві години.
Сушіння волосся головою вниз роками вважається шкідливою звичкою, яка нібито провокує випадіння та уповільнює ріст. Цей міф активно поширюється в соцмережах і часто сприймається як беззаперечна істина. Утім, фахівці з догляду за волоссям запевняють: ре...
Дослідження свідчать: упевненість у собі - одна з найпривабливіших рис як для жінок, так і для чоловіків у контексті знайомств і стосунків. Людина, яка знає собі ціну, випромінює внутрішній магнетизм, легко привертає увагу та залишає сильне враження, п...
