Хурма - один із найпопулярніших осінньо-зимових продуктів, передають Патріоти України.
Багато хто любить цей фрукт, оскільки він чудово допомагає пережити холодний час, коли організм гостро відчуває дефіцит сонячного світла та вітамінів.
Все-таки хурма – це не тільки корисне, але і дуже смачне джерело вітамінів і мікроелементів. Її споживання позитивно позначається на імунітеті, роботі мозку, сприяє оновленню тканин.
Дієтологи рекомендують щодня з’їдати максимум три плоди хурми.
При цьому можна замінити фруктом перекус, десерт або навіть замінити вечерю.
Але при цьому не варто їсти плоди надто пізно. Як зазначають фахівці, найкращий час прийому – до 17:00.
Лікарі також рекомендують їсти хурму не відразу після їди, а через годину після або за півгодини до обіду чи вечері.
Якщо на обід було щось м’ясне, то побалувати себе хурмою можна лише за дві години.
Більшість із нас звикли зберігати всі свої креми, сироватки та парфуми у ванній кімнаті на поличках біля дзеркала. Адже це здається найзручнішим місцем для щоденного догляду. Однак це одна з найгірших звичок, яка псує косметику, передають Патріоти Укра...
Особливо актуальним цей трюк може бути для тих, у кого вдома живе кіт або собака. Шерсть часто міцно тримається на светрах, штанах, пледах та іншому одязі й не завжди повністю зникає навіть після прання, передають Патріоти України. Секрет полягає у стр...
