Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Хурма - один із найпопулярніших осінньо-зимових продуктів, передають Патріоти України.
Багато хто любить цей фрукт, оскільки він чудово допомагає пережити холодний час, коли організм гостро відчуває дефіцит сонячного світла та вітамінів.
Все-таки хурма – це не тільки корисне, але і дуже смачне джерело вітамінів і мікроелементів. Її споживання позитивно позначається на імунітеті, роботі мозку, сприяє оновленню тканин.
Дієтологи рекомендують щодня з’їдати максимум три плоди хурми.
При цьому можна замінити фруктом перекус, десерт або навіть замінити вечерю.
Але при цьому не варто їсти плоди надто пізно. Як зазначають фахівці, найкращий час прийому – до 17:00.
Лікарі також рекомендують їсти хурму не відразу після їди, а через годину після або за півгодини до обіду чи вечері.
Якщо на обід було щось м’ясне, то побалувати себе хурмою можна лише за дві години.
Психологічний тест пропонує дізнатися більше про себе через вибір улюбленої породи собаки, Патріоти України. Потрібно обрати одну з наведених порід: віввчарка, чихуахуа, бордер-коллі, святий бернард або такса. Після вибору можна прочитати інтерпретацію...
Ви прокидаєтеся посеред ночі через дивний сон, ніби запізнюєтеся на іспит, губите дитину у натовпі, забуваєте про важливу зустріч або сидите на неприємному уроці у школі. Серце б’ється швидше, тривога не відпускає навіть після пробудження, а в голові л...
