Хурма - один із найпопулярніших осінньо-зимових продуктів, передають Патріоти України.
Багато хто любить цей фрукт, оскільки він чудово допомагає пережити холодний час, коли організм гостро відчуває дефіцит сонячного світла та вітамінів.
Все-таки хурма – це не тільки корисне, але і дуже смачне джерело вітамінів і мікроелементів. Її споживання позитивно позначається на імунітеті, роботі мозку, сприяє оновленню тканин.
Дієтологи рекомендують щодня з’їдати максимум три плоди хурми.
При цьому можна замінити фруктом перекус, десерт або навіть замінити вечерю.
Але при цьому не варто їсти плоди надто пізно. Як зазначають фахівці, найкращий час прийому – до 17:00.
Лікарі також рекомендують їсти хурму не відразу після їди, а через годину після або за півгодини до обіду чи вечері.
Якщо на обід було щось м’ясне, то побалувати себе хурмою можна лише за дві години.
Павербанки та портативні зарядні станції стали для багатьох українців необхідними пристроями під час відключень електроенергії. Однак неправильне заряджання та зберігання можуть поступово скорочувати ресурс акумуляторів, а в окремих випадках навіть ств...
Намотуєте соплі на кулак, маєте температуру 38°C, але все одно відкриваєте ноутбук із ліжка, щоб відповісти на робочі листи? Чи відповідаєте на дзвінки керівництва, лежачи на пляжі під час вистражданого відпочинку? Сучасне суспільство довго культивувал...
