Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Хурма - один із найпопулярніших осінньо-зимових продуктів, передають Патріоти України.
Багато хто любить цей фрукт, оскільки він чудово допомагає пережити холодний час, коли організм гостро відчуває дефіцит сонячного світла та вітамінів.
Все-таки хурма – це не тільки корисне, але і дуже смачне джерело вітамінів і мікроелементів. Її споживання позитивно позначається на імунітеті, роботі мозку, сприяє оновленню тканин.
Дієтологи рекомендують щодня з’їдати максимум три плоди хурми.
При цьому можна замінити фруктом перекус, десерт або навіть замінити вечерю.
Але при цьому не варто їсти плоди надто пізно. Як зазначають фахівці, найкращий час прийому – до 17:00.
Лікарі також рекомендують їсти хурму не відразу після їди, а через годину після або за півгодини до обіду чи вечері.
Якщо на обід було щось м’ясне, то побалувати себе хурмою можна лише за дві години.
Оптичні ілюзії - не лише обман очей, а й спосіб дізнатися щось цікаве про себе. Те, на що ви звертаєте увагу в першу чергу, може показати ваші найменш позитивні риси, передають Патріоти України. Як це працює: мозок намагається швидко «прочитати» картин...
Християни східного обряду 10 лютого за новим стилем вшановує священномученика Харлампія, чудотворця Прохора Києво-Печерського та трьох мучениць Єнафи, Валентини та Павли. За старим стилем цього дня вшановували преподобного Єфрема Сирина та Єфрема Києво...
