Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Довгий час вважалося, що щоденний душ може шкодити шкірі – змивати природні захисні олії, порушувати мікробіом і провокувати сухість, тріщини чи навіть загострення екземи й псоріазу. Проте нещодавнє дослідження британських вчених кидає виклик цим уявленням. Про це розповідає видання The Guardian, передають Патріоти України.
Як розповіла дерматолог Розалінд Сімпсон з Ноттінгемського університету, її команда провела рандомізоване контрольоване дослідження за участю 438 пацієнтів з екземою. Їх поділили на дві групи: одна милася щодня, інша — лише один-два рази на тиждень. Результат здивував: жодної різниці в симптомах екземи не виявили.
“Це суперечить поширеному уявленню, що часте миття сушить шкіру. Ми не побачили погіршення стану навіть за умови щоденного душу”, — зазначила Сімпсон.
Однак важливо не лише як часто, а й як саме ви миєтеся. Довгі гарячі душі справді можуть пересушити шкіру. Краще обирати короткий і прохолодний душ. Також впливають засоби, які ви використовуєте: агресивні інгредієнти, як-от сульфати, парабени чи ароматизатори, можуть викликати подразнення. У разі чутливої шкіри Сімпсон радить використовувати пом’якшувальний крем замість звичайного мила.
Її головна порада — прислухатися до себе: “Робіть те, що підходить саме вашій шкірі. Вона в кожного різна”.
Гіперхолестеринемія — це стан, за якого в крові накопичується надлишок холестерину, що з часом може підвищити ризик серцево-судинних захворювань. Як пояснює дієтологиня Вандана Шет, на рівень холестерину впливають харчування, генетика і спосіб життя. Х...
Стан нігтів — це своєрідне "дзеркало" здоров’я. Деякі зміни в кольорі, формі чи структурі нігтів можуть свідчити про внутрішні захворювання, які розвиваються непомітно, передають Патріоти України. Ось поширені хвороби, які можуть проявлятись через нігт...
