А ви це знали? Чим небезпечне червоне м'ясо - дослідження встановило новий ризик

Вживання більше однієї порції червоного м'яса на тиждень може збільшити ризик розвитку діабету 2 типу. При цьому небезпека посилюється з кожною додатковою щотижневою порцією. Такого висновку дійшли вчені з Гарвардського університету, пише Express. Вчені також виявили, що ризик можна зменшити, замінивши червоне м'ясо рослинними джерелами білка, передають Патріоти України.

"Наші результати повністю підтверджують рекомендації обмежити споживання червоного м'яса. І це стосується, як переробленого, так і необробленого червоного м'яса", - зазначив доктор Сяо Гу. Встановлено, що заміна червоного м'яса здоровими джерелами білка рослинного походження, такими як овочі та горіхи, може знизити ймовірність розвитку діабету у людей на 30%.

Творить дива! Яка їжа замінить таблетки для схуднення

четвер, 15 січень 2026, 5:40

Нещодавно багато хто почав активно обговорювати ліки, що використовуються для лікування діабету 2 типу. Стало відомо, що його можна застосовувати як препарат для зниження ваги, передають Патріоти України. Активним інгредієнтом препарату є семаглутид, щ...

Одна риса, без якої шлюб не витримує часу

середа, 14 січень 2026, 23:55

Останніми роками в Україні різко зросла кількість розлучень. Війна, хронічний стрес, втрати, перевтома, життя «на межі» — усе це оголює стосунки до самої суті. Там, де раніше ще якось трималося, тепер рветься значно швидше. І дедалі частіше постає про...