Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Американські фахівці заявили, що регулярне вживання горіхів може підтримати здоров'я серця і істотно знизити ймовірність передчасної смерті від серцево-судинних захворювань, передають Патріоти України.
Горіхи знижують рівень ліпопротеїнів низької щільності (ЛПНЩ) і тригліцеридів, які сприяють утворенню бляшок холестеринів в артеріях.
Автори дослідження підкреслили, що до їжі можна вживати будь-які горіхи, оскільки майже всі їх види містять ненасичені жири, омега-3 жирні кислоти, клітковину, вітамін Е, рослинні стероли і L-аргінін.
За словами вчених, 80% передчасних інсультів і інфарктів можна запобігти, якщо уважніше ставиться до свого здоров'я і вживати в раціон харчування корисні для серця продукти.
Лише один звичний продукт на сніданок може стати потужним щитом проти раку кишечника. Британський вчений пояснив, як щоденний вибір продуктів зранку здатен радикально знизити ризик розвитку цієї смертельної хвороби. Про це пише Daily Express, передають...
На всі предмети можна ставити в посудомийну машину, передають Патріоти України з посиланням на ТСН. «Якщо ваша сковорідка не має спеціальної позначки „безпечна для посудомийки“, її слід мити лише вручну,» — радить Чіуфо (керівник тестування посудомийни...
