Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Американські фахівці заявили, що регулярне вживання горіхів може підтримати здоров'я серця і істотно знизити ймовірність передчасної смерті від серцево-судинних захворювань, передають Патріоти України.
Горіхи знижують рівень ліпопротеїнів низької щільності (ЛПНЩ) і тригліцеридів, які сприяють утворенню бляшок холестеринів в артеріях.
Автори дослідження підкреслили, що до їжі можна вживати будь-які горіхи, оскільки майже всі їх види містять ненасичені жири, омега-3 жирні кислоти, клітковину, вітамін Е, рослинні стероли і L-аргінін.
За словами вчених, 80% передчасних інсультів і інфарктів можна запобігти, якщо уважніше ставиться до свого здоров'я і вживати в раціон харчування корисні для серця продукти.
Лікар пояснює: сучасні пральні засоби працюють інакше, ніж раніше, тому високі температури вже не є обов’язковими для щоденного прання, передають Патріоти України з посиланням на ТСН. Температура 40°C довгий час вважалася «універсальною», але сьогодні ...
Оптичні ілюзії та візуальні тести вже багато років залишаються популярним способом краще зрозуміти особливості власного характеру. Вони не є науковою діагностикою, проте можуть підказати, як людина взаємодіє зі світом та що привертає її увагу насампере...
