Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Американські фахівці заявили, що регулярне вживання горіхів може підтримати здоров'я серця і істотно знизити ймовірність передчасної смерті від серцево-судинних захворювань, передають Патріоти України.
Горіхи знижують рівень ліпопротеїнів низької щільності (ЛПНЩ) і тригліцеридів, які сприяють утворенню бляшок холестеринів в артеріях.
Автори дослідження підкреслили, що до їжі можна вживати будь-які горіхи, оскільки майже всі їх види містять ненасичені жири, омега-3 жирні кислоти, клітковину, вітамін Е, рослинні стероли і L-аргінін.
За словами вчених, 80% передчасних інсультів і інфарктів можна запобігти, якщо уважніше ставиться до свого здоров'я і вживати в раціон харчування корисні для серця продукти.
Слимаки та равлики — одні з найнеприємніших городніх шкідників. Вони пошкоджують листя, ягоди, плоди та молоді пагони, залишаючи після себе характерний слизовий слід. Найбільша проблема полягає в тому, що ці молюски ведуть нічний спосіб життя, тому вде...
З наближенням літа наші гардероби проходять щорічне сезонне оновлення. Важкі зимові пальта відходять на задній план, тоді як легші сорочки та блузки повертаються до повсякденного носіння, передають Патріоти України. Однак, коли ми повертаємося до свого...
