Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Американські фахівці заявили, що регулярне вживання горіхів може підтримати здоров'я серця і істотно знизити ймовірність передчасної смерті від серцево-судинних захворювань, передають Патріоти України.
Горіхи знижують рівень ліпопротеїнів низької щільності (ЛПНЩ) і тригліцеридів, які сприяють утворенню бляшок холестеринів в артеріях.
Автори дослідження підкреслили, що до їжі можна вживати будь-які горіхи, оскільки майже всі їх види містять ненасичені жири, омега-3 жирні кислоти, клітковину, вітамін Е, рослинні стероли і L-аргінін.
За словами вчених, 80% передчасних інсультів і інфарктів можна запобігти, якщо уважніше ставиться до свого здоров'я і вживати в раціон харчування корисні для серця продукти.
Недавнє дослідження виявило «причинний» зв’язок прийому вітаміну А з раком легень. Це не перший випадок, коли вітамін А, також відомий як ретинол, пов’язують із раком. Однак до цього дослідження дослідники не виявили зв’язку з раком легень, передають П...
Для того, аби врожай був багатим, варто знати, що потрібно посадити поряд. Для яблунь є чимало гарних сусідів, пише marthastewart.com, називаючи вісім таких рослин-супутників, передають Патріоти України з посиланням на "Факти". 1. Аліссум. Фото Pixabay...
