Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Американські фахівці заявили, що регулярне вживання горіхів може підтримати здоров'я серця і істотно знизити ймовірність передчасної смерті від серцево-судинних захворювань, передають Патріоти України.
Горіхи знижують рівень ліпопротеїнів низької щільності (ЛПНЩ) і тригліцеридів, які сприяють утворенню бляшок холестеринів в артеріях.
Автори дослідження підкреслили, що до їжі можна вживати будь-які горіхи, оскільки майже всі їх види містять ненасичені жири, омега-3 жирні кислоти, клітковину, вітамін Е, рослинні стероли і L-аргінін.
За словами вчених, 80% передчасних інсультів і інфарктів можна запобігти, якщо уважніше ставиться до свого здоров'я і вживати в раціон харчування корисні для серця продукти.
Чи то ранкове обнюхування клумб, чи післяобідній сон на сонці, наші собаки проводять значну кількість часу на свіжому повітрі. Для багатьох власників собак сад – це спільний простір з їхнім пухнастим другом, передають Патріоти України. Однак деякі з на...
Вишивка здавна використовувалася не лише для прикрашання одягу, а й як оберіг та спосіб залучення удачі, кохання і достатку. Особливе значення надавали символам, які, за повір’ями, здатні притягувати гроші та здійснювати бажання, передають Патріоти Укр...
