Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Американські фахівці заявили, що регулярне вживання горіхів може підтримати здоров'я серця і істотно знизити ймовірність передчасної смерті від серцево-судинних захворювань, передають Патріоти України.
Горіхи знижують рівень ліпопротеїнів низької щільності (ЛПНЩ) і тригліцеридів, які сприяють утворенню бляшок холестеринів в артеріях.
Автори дослідження підкреслили, що до їжі можна вживати будь-які горіхи, оскільки майже всі їх види містять ненасичені жири, омега-3 жирні кислоти, клітковину, вітамін Е, рослинні стероли і L-аргінін.
За словами вчених, 80% передчасних інсультів і інфарктів можна запобігти, якщо уважніше ставиться до свого здоров'я і вживати в раціон харчування корисні для серця продукти.
Є теми, які можуть швидко зіпсувати навіть найприємнішу розмову та створити напружену або незручну атмосферу між людьми, передають Патріоти України. Однією з найбільш чутливих тем є надто особисті подробиці про здоров’я, зовнішність або тілесні проблем...
Цей психологічний тест пропонує визначити, як ви сприймаєте життя, за допомогою вибору кота, який найбільше вам подобається, передають Патріоти України. Коричнева кішка символізує практичний і реалістичний підхід. Такі люди цінують стабільність, не пос...
