Американські фахівці заявили, що регулярне вживання горіхів може підтримати здоров'я серця і істотно знизити ймовірність передчасної смерті від серцево-судинних захворювань, передають Патріоти України.
Горіхи знижують рівень ліпопротеїнів низької щільності (ЛПНЩ) і тригліцеридів, які сприяють утворенню бляшок холестеринів в артеріях.
Автори дослідження підкреслили, що до їжі можна вживати будь-які горіхи, оскільки майже всі їх види містять ненасичені жири, омега-3 жирні кислоти, клітковину, вітамін Е, рослинні стероли і L-аргінін.
За словами вчених, 80% передчасних інсультів і інфарктів можна запобігти, якщо уважніше ставиться до свого здоров'я і вживати в раціон харчування корисні для серця продукти.
Ніж, гусінь, метелик та яблуко мають одну спільну рису: вони здатні розкрити ваші найпотаємніші страхи. Принаймні, так обіцяє головоломка, суть якої – звернути увагу, на що ви звернули увагу першим. Дивіться зображення нижче. Ми всі прагнемо зазирнути ...
Вибір парфумів зазвичай залежить від особистих уподобань, проте нумерологи та астрологи переконані, що ідеальний аромат безпосередньо пов'язаний із датою народження людини, передають Патріоти України. Фахівці вважають, що певні поєднання гармоніюють із...
