Біль у суглобах може з’являтися спонтанно у будь-якому віці, обмежуючи рухову активність людини. Інколи людям складно зрозуміти, чи справді болять суглоби, чи це крепатура після виснажливого тренування, передають Патріоти України
Які симптоми сигналізують про біль у суглобах та коли звертатися до лікаря, розповіла ревматологиня "Клініки Медіком" Ганна Вадимівна Приткова..
Наші суглоби з’єднують кістки, завдяки чому кістки за допомогою м’язів рухаються одна відносно одної: згинаються, розгинаються, обертаються. Колінний суглоб дозволяє згинати й розгинати ногу, тоді як плечовий забезпечує широку амплітуду рухів руки.
Також суглоби підтримують стійкість і рівновагу тіла. Наприклад, суглоби хребта підтримують голову, плечовий пояс, верхні кінцівки, розподіляють навантаження на хребет. А міжхребцеві диски працюють як амортизатори, зменшуючи навантаження на хребет під час руху. Тому боліти суглоби не повинні ані постійно, ані час від часу.
Насправді це непросте завдання, оскільки біля суглобів знаходяться м’язи та сухожилля, які теж можуть боліти після виснажливих занять спортом або внаслідок отримання травм. А ще вагоме значення має, яке порушення маскується під болем.
Симптоми болю в суглобах чи порушення їхньої роботи включають:
Існує майже дві сотні станів і хвороб, які спричиняють біль у суглобах. Серед найпоширеніших можна виділити:
Він виникає, як правило, після 45 років, коли зношується суглобовий хрящ. Хрящ, або хрящова тканина, амортизує кістки й суглоби, зменшуючи навантаження на них під час руху. А також зменшує тертя – "змащує" суглоби, щоб кістки ковзали одна повз одну і не стиралися;
Якщо у вас болять суглоби або суглоб, єдине правильне рішення – записатися на огляд до ревматолога. Анальгетики, примочки, мазі з охолоджувальним і знеболювальним ефектом лише на деякий усувають симптоми, але не лікують порушення, яке проявляється болем. Дуже важливо виявити причину і скласти план лікування, враховуючи загальний стан здоров’я пацієнта, вік, спосіб життя тощо. Завдання лікаря у цьому разі – позбавити пацієнта болю якомога швидше та ефективно, не нашкодивши.
Очікуючи візиту до ревматолога, намагайтеся надмірно не навантажувати суглоби – не підіймайте важкі предмети, тимчасово скасуйте тренування в залі. Але не знерухомлюйтеся – гуляйте на вулиці, робіть ранкову зарядку. За сильного болю, можна прийняти ібупрофен або парацетамол, прикласти до суглоба холод, наприклад, пакет із льодом, загорнутий у рушник.
Якщо ваш сад не отримує багато сонячного світла або його ділянки не освітлюються, ви можете вважати, що там нічого не буде успішно рости, але це помилкове припущення, передають Патріоти України. Виявляється, є кілька рослин, які почуваються комфортно н...
Попри те, що зараз багато чоловіків зраджують своїм половинкам і вважають це нормою, є такі, які просто не бачать у цьому сенсу. Вони завжди вірні, кохають своїх жінок та роблять їх щасливими. Новини.LIVE розповість, які ознаки є в чоловіка, який нікол...