А ви це знали? Які макарони найшкідливіші - в жодному разі їх не вживайте

Макарони дуже швидко варяться, вони чудово поєднуються з різним м'ясом та рибою. Тому якщо часу на приготування їжі обмаль – такий продукт дуже виручає. Але далеко не всі макарони їсти можна, передають Патріоти України.

Про те, які макарони їсти не можна і чому розповіло видання Quora. Це буде дуже шкідливо для вашого організму.

Найшкідливішими є макарони швидкого приготування. Вся справа у тому, як саме виготовляється продукт. Тісто нарізають на тонкі смужки. Потім їх готують на пару, обсмажують, формують і розфасовують в окремі блоки. Така їжа має дуже багато калорій та жиру. Тому часте вживання може призвести до виникнення зайвої ваги.

У 100 грамах локшини міститься:

  • 480 калорій
  • 22 грами жиру
  • 6 грамів солі
  • всього 10 грамів білка

При цьому, вміст харчових волокон, вітамінів і мінералів практично дорівнює нулю. Також, такі макарони мають дуже багато солі, тому часте вживання може викликати серйозні проблеми зі здоров'ям.

Ви могли це знати! Чому не можна викладати щойно зварені яйця у холодну воду

четвер, 4 грудень 2025, 7:45

Після варіння яєць багато хто звик одразу ставити каструлю під холодну воду, вважаючи це найшвидшим способом охолодження. Метод здається простим, але саме він часто псує смак і структуру продукту. Щоб варені яйця залишалися ніжними, еластичними та рівн...

Цей простий напій знижує тиск і омолоджує шкіру - ви точно маєте додати його у раціон

четвер, 4 грудень 2025, 7:12

Українцям нагадують про простий продукт, який здатен підтримати здоров’я серця, нормалізувати тиск і забезпечити організм важливими мінералами. Йдеться про томатний сік - один із найкорисніших овочевих напоїв, який фахівці називають ідеальним союзником...