Існує поширена думка, що всі продукти необхідно мити перед приготуванням, оскільки вода змиває з них бруд та шкідливі бактерії. Однак у деяких випадках це не відповідає дійсності, а навпаки, підвищує ймовірність потрапляння бактерій всередину організму. Говоримо саме про вже упаковані продукти, придбані в супермаркетах, передають Патріоти України.
Перед тим, як накришити в салат зелену цибулю, петрушку або руколу, багато хто поспішає їх помити. Це не тільки псує зовнішній вигляд салату, але й сприяє поширенню шкідливих бактерій, якнайшвидшого їх потрапляння в наш організм. Це марно ще й тому, що вся зелень проходить відповідну обробку перед відправкою у продаж.
Яйця також належать до тих продуктів, які не можна мити, оскільки зі шкаралупи змивається захисна оболонка, яка відкриває шкідливим бактеріям шлях для проникнення всередину. З цієї причини миті яйця довго не зберігаються навіть у холодильнику.
Придбані в магазині гриби також пройшли відповідну обробку, їх не потрібно мити, особливо якщо плануєте відправити в холодильник. Помиті гриби добре вбирають вологу, швидко втрачають свій початковий вигляд та смак і починають гнити. Крім того, миття не виконає своє основне завдання, і якщо на грибах збереглися шкідливі мікроорганізми, вони активніше почнуть розмножуватися.
Усі ми знаємо про важливість вітаміну D для міцності кісток, проте його роль в організмі набагато ширша. Через недостатню кількість сонячних днів та офісну роботу більшість українців потерпають від хронічного дефіциту цього елемента, навіть не підозрюю...
З дитинства нам вселяли думку про те, що гарячий суп — це запорука здорового шлунка та гарного травлення. Проте сучасні гастроентерологи застерігають: далеко не всі перші страви однаково корисні, а деякі традиційні рецепти можуть завдати серйозного уда...
