Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Господині доволі часто використовують алюмінієву фольгу на кухні для приготування різних страв. Однак деяку їжу в ній не можна готувати, і на це є певні причини. Про це пише Real Simple, передають Патріоти України.
Найперше правило — не використовувати фольгу в мікрохвильовій печі. Під час нагрівання вона може іскрити, пошкодити техніку або спричинити пожежу. Також не варто зберігати в ній готову їжу, адже вона не забезпечує повної герметичності. Краще обирати скляні контейнери, які безпечні для нагрівання і зберігання.
Особливу небезпеку становлять кислі продукти. Лимон, томати, оцет і маринади прискорюють виділення алюмінію, який потрапляє в їжу. Це ж стосується солоних страв — шинка, солоне м’ясо або інші подібні продукти можуть втратити безпечність. Експерти пояснюють, що кисле і солоне середовище активує метал, і він переходить у їжу швидше.
Більшість із нас готують рибу у фользі, та якщо в маринаді є лимон, то страва ризикує насититися алюмінієм. А ще фольга добре зберігає вологу, але тепло пропускає нерівномірно, тому морепродукти можуть не допектися.
Залишки їжі теж не варто використовувати у фользі, краще тримати їх у контейнерах. Також слід знати, що ті страви, які готуються тривалий час під впливом високих температур збільшують потрапляння алюмінію у страву. Саме тому фахівці радять робити підкладку з пергаменту між фольгою та продуктом.
Чай виявився ефективним у профілактиці інсульту та серцевих захворювань. У ньому містяться флавоноїди, які зміцнюють імунітет і допомагають організму протистояти вірусним та бактеріальним інфекціям, передають Патріоти України. Чашка чаю послаблює стрес...
Клітковина має цілу низку переваг: від виведення з організму токсинів до боротьби із зайвими кілограмами. Дієтологи назвали чотири найкращі джерела харчових волокон, які можна придбати в будь-якому супермаркеті, передають Патріоти України. При схудненн...
