А ви це знали? Який вид рису найшкідливіший - його їсти не варто

Рис є незамінним компонентом у багатьох популярнихстрав. Зокрема, на основі цього продукту готують смачний плов або ж голубці. Але варто пам'ятати, що далеко не весь рис можна їсти, передають Патріоти України.

Редакція FoodOboz розповість, який рис є найшкідливішим. Продукт може серйозно вплинути на організм. Серед усіх наявних видів рису на сучасному ринку – найшкідливішим є саме шліфований білий рис

В чому причина

Шліфований білий рис ніколи не вийде розсипчастим. Все через відсутність оболонки. В результаті, ви отримаєте просто кашу, в якій не буде жодних вітамінів та мікроелементів. До того ж, після вживання білого рису, може різко підвищитись рівень цукру в крові, що дуже шкідливо.

Як знизити шкоду білого шліфованого рису

Якщо ви все ж приготували такий рис – вживайте його в холодному вигляді. Також, обов'язково поєднайте зі свіжими овочами або додайте в салат – така їжа буде досить поживною, а рівень глюкози збільшиться мінімально.

Який рис краще вживати

Найкориснішим є бурий рис. Продукт містить багато компонентів, які необхідні організму людини: магній. кальцій. калій. Але винятком до вживання цього рису є діабет та порушення обміну речовин.

Все просто! Як перетворити бананові шкірки на добриво для рослин

вівторок, 29 квітень 2025, 16:12

Кімнатні рослини з великим гладеньким листям корисно натирати шкірочкою з банана, адже вона містить калій, кальцій, азот, магній та інші поживні речовини, передають Патріоти України. Можна зробити настоянку для вазонів. Для цього шкірку 1 банана залива...

Не пропустіть! На які хвороби може вказувати сухість губ

вівторок, 29 квітень 2025, 12:05

На які проблеми зі здоров’ям можуть вказувати сухі губи, передають Патріоти України з посиланням на ТСН. Якщо проблема сухості губ не минає протягом декількох днів, а також супроводжується іншими симптомами — спрагою, слабкістю й лущенням шкіри, лікарі...