Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Апельсини - це дуже популярні цитрусові, які доступні нам цілий рік. Але чи всім їх можна їсти без обмеження? На це питання дала відповідь Нутриціолог Юрія Половинська, зазначають Патріоти України.
Крім своєї корисності апельсини є сильним алергеном. Вживання цих фруктів у великих кількостях може викликати алергічні реакції й навіть анафілактичний шок.
Якщо у вас є захворювання шлунково-кишкового тракту - вам потрібно з обережністю вживати апельсини натщесерце. До слова, апельсин має високу кислотність, що погано може позначитися на зубній емалі. Вона може поступово руйнуватися, тому, якщо п'єте сік, беріть трубочку або чистите відразу зуби.
Апельсин - просто джерело вітамінів А, В1, В2, РР і, найголовніше, вітаміну С. У 100 г м'якоті апельсина міститься добова норма споживання вітаміну С. Крім того, в апельсині є флавоноїди – речовини, що регулюють ріст організму і надають антиоксидантну дію.
Яблука – одні з найпопулярніших фруктів у світі. У питаннях швидкого, корисного та поживного перекушування їм немає рівних. Яблука багаті на вітаміни, мінерали, клітковину та антиоксиданти – всі поживні речовини, які потрібні вашому організму, щоб боро...
Оптичні ілюзії є дієвим інструментом у сфері психоаналізу для вивчення людської поведінки. На перший погляд, наше око сприймає лише загальні обриси, але саме перший зафіксований елемент здатний розповісти про домінантні риси характеру. Дивіться зображе...
