Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Апельсини - це дуже популярні цитрусові, які доступні нам цілий рік. Але чи всім їх можна їсти без обмеження? На це питання дала відповідь Нутриціолог Юрія Половинська, зазначають Патріоти України.
Крім своєї корисності апельсини є сильним алергеном. Вживання цих фруктів у великих кількостях може викликати алергічні реакції й навіть анафілактичний шок.
Якщо у вас є захворювання шлунково-кишкового тракту - вам потрібно з обережністю вживати апельсини натщесерце. До слова, апельсин має високу кислотність, що погано може позначитися на зубній емалі. Вона може поступово руйнуватися, тому, якщо п'єте сік, беріть трубочку або чистите відразу зуби.
Апельсин - просто джерело вітамінів А, В1, В2, РР і, найголовніше, вітаміну С. У 100 г м'якоті апельсина міститься добова норма споживання вітаміну С. Крім того, в апельсині є флавоноїди – речовини, що регулюють ріст організму і надають антиоксидантну дію.
Часом справжні скарби лежать просто в кишені чи старій скарбничці. Звичайні на вигляд українські копійки, які роками перекочовували з гаманця в гаманець, іноді можуть коштувати несподівано дорого — від кількох сотень до десятків тисяч гривень. Головне ...
Життя деяких знаків зодіаку раптово полегшиться. Це не означає, що всі проблеми зникнуть. Однак це буде хороший період, коли двері перед ними відчиняться, і вони відчують більше сили та рішучості, передають Патріоти України. Удача особливо посміхнеться...
