
Квасоля є важливою частиною раціону в багатьох культурах, проте, деякі люди мають генетичну непереносимість цієї рослини. Американський лікар Люсія Гарсіа розповіла, що у ряду людей бобові можуть спричинити серйозні проблеми зі здоров'ям, передають Патріоти України.
Квасоля протипоказана людям, які мають генетичне захворювання фавізм. Ця хвороба вражає тих, хто не утворюється в організмі глюкозо-6-фосфатдегідрогеназу (G-6-PD). Після вживання бобів у цих людей може виникати:
Гарсіа також радить уникати вживання бобових, хворим на подагру, щоб не загострити захворювання. Бобові важкі для сприйняття людей через високий вміст пуринів — хімічних сполук, які є основою нуклеїнових кислот та беруть участь у формуванні та будові молекул ДНК та РНК.
Банани – одні з найулюбленіших фруктів, але вони можуть швидко потемніти та перезріти, якщо їх неправильно зберігати, передають Патріоти України. На щастя, експерти кажуть, що існує простий прийом, який може допомогти зберегти банани свіжими довше, вик...
Щоб не отримати негативних ефектів від вживання кави, варто дотримуватися певних порад, передають Патріоти України. 1. Дотримуйтесь помірності. Оптимальна норма для більшості здорових дорослих людей – 1-3 чашки на день. Це приблизно 300-400 мг кофеїну....