Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Ходити вулицею без головного убору в холодну пору року не тільки некомфортно, а й шкідливо для волосся і судин. За якої температури повітря треба обов'язково надягати шапку, пояснили лікарі-трихологи, інформує Ukr.Media, передають Патріоти України.
Багато українців не носять головні убори восени, коли до зимових морозів ще далеко, але й від літнього тепла залишилися лише спогади. Це не зовсім правильно, тому що спазм судин голови може настати навіть за незначного "мінуса", зазначили медики. Варто враховувати і той факт, що під час вітру негативна температура повітря відчувається і впливає на організм набагато сильніше, ніж у тиху погоду.
Треба дивитися на температуру на вулиці. Якщо вона мінус три градуси, то за вітру зазвичай відчувається як мінус десять. Так сильно переохолоджувати шкіру голови не варто. За цим може виникнути проблема спазму судин, попередили лікарі.
Спазм судин, своєю чергою, часто призводить до порушення живлення волосся та його випадіння. Стійкість людей іноді вражає. Але якщо вони хочуть бути красивими, то треба пам'ятати, що наслідок спазму судин — це випадіння волосся. Якщо це ігнорувати, то шапку доведеться надягати, щоб приховати нестачу волосся, або ж носити перуку. Тут потрібно вибирати.
Медики назвали температуру повітря, за якої шапка стає обов'язковим аксесуаром, якщо людина хоче зберегти здоров'я волосся і судин голови. Коли температура повітря нижче мінус семи градусів, шапка необхідна, підсумували фахівці.
Багато продуктів можуть впливати на якість нічного відпочинку, і одним із найкорисніших для сну фахівці називають банан. Цей фрукт не лише допомагає швидко втамувати голод та заряджає енергією, а й сприяє легшому засинанню та глибшому сну, пише Sleep C...
Оливкова олія багата на корисні жири та речовини, що мають протизапальні й антиоксидантні властивості, які сприяють зміцненню загального здоров’я. У свою чергу, оливки містять корисні мононенасичені жири та антиоксиданти, які можуть підтримувати здоров...
