У ході останніх досліджень вчені дійшли невтішного висновку - виявляється вживання кави може призвести до ниркової недостатності. Стало відомо, скільки чашок кави на день безпечно пити людині, передають Патріоти України.
Вони визначили, що більший ризик отримати дисфункцію нирок через вживання кави у людей, які мають ген CYPIA2. Звичайно ж, доведеться провести індивідуальний тест, щоб дізнатися про генетичні особливості гена CYPIA2. Якщо він у вас є, то дозу кофеїну варто зменшити до 200 мг на день – тобто дві чашки еспресо.
Здоровій людині можна випивати до 400 мг кофеїну, а вагітним і жінкам, що годують, - до 300 мг. Потрібно також пам'ятати, що є продукти, які знижують метаболізм кофеїну, наприклад, грейпфрутовий сік, або ж підвищують його – цвітна, брюссельська капуста та броколі
Собаки не розуміють людську мову так, як ми, проте здатні запам’ятовувати окремі слова та пов’язувати їх із певними діями, предметами й подіями. Саме тому згадка про прогулянку, їжу або ласощі нерідко миттєво привертає увагу чотирилапого друга, передаю...
Японські жінки славляться своєю порцеляновою та гладенькою шкірою, яка зберігає молодий вигляд навіть у зрілому віці. Їхній секрет полягає не лише у генетиці, а й у особливих щоденних ранкових ритуалах, передають Патріоти України. Замість складного баг...
