Досвідчені автомобілісти, які раніше розповіли, чи варто їздити на перекачаних шинах, порадили дуже корисну звичку: щоразу з’їдати дольку лимона перед тим, як сісти за кермо, пише Arguments.kyiv.ua, передають Патріоти України.
Особливо це актуально перед початком дальньої поїздки, адже завдяки вчасно з’їденому лимону водію буде простіше керувати транспортним засобом.
Якщо автомобіліст буде сонливим, то ризик виникнення небезпечної ситуації на дорозі стане досить високим. А яскравий смак цитрусового допоможе підбадьоритися. Після вживання лимону водій не почуватиметься втомленим і навряд чи засне за кермом.
Кардіологи застерігають: виключення з раціону кухонної солі «із сільнички» не гарантує захисту від гіпертонії, оскільки до 80% натрію людина отримує з прихованих джерел, передають Патріоти України. Основні продукти з прихованим високим вмістом натрію:....
Тривалість сну не завжди дорівнює його якості. Сомнологи виділяють кілька причин відчуття розбитості після повноцінного за часом відпочинку, передають Патріоти України. Рекомендація: Дотримуйтеся стабільного графіку підйому та засинання, провітрюйте сп...
