Випічка присутня у раціоні харчування більшості українців. Названо найшкідливіші для здоров'я вироби, які краще не вживати, передають Патріоти України.
Випічка може бути різною – від інгредієнтів та технології приготування залежить її користь чи шкода для організму. Деякі види небезпечні при вживанні у великій кількості. Дієтологи порадила звести до мінімуму слідуючі продукти.
Така випічка виготовляється із пшеничного борошна, в якому міститься набагато менше корисних речовин, ніж у інших (вівсяному, цільнозерновому, рисовому). У виробництві білого хліба часто використовують багато цукру та жиру, що робить його ще шкідливішим для здоров'я. Регулярне вживання може призвести до ожиріння, підвищення рівня цукру в крові та інших хвороб.
Покупні тістечка також шкодять здоров'ю, запевняють експерти у галузі харчування. У них багато цукру, жирів та штучних добавок, які негативно впливають на роботу серцево-судинної системи та призводять до ожиріння. Пальмова олія у складі підвищує рівень холестерину у крові.
Ще одна випічка, яку дуже люблять діти і дорослі. У таких виробах також мало користі, оскільки у складі використовуються шкідливі компоненти.Найкорисніша випічка
Фахівці радять віддавати перевагу випічці із цільнозернового борошна, яке містить більше поживних речовин – вітаміни, мінерали, клітковину, вітаміни. Такі вироби не підвищують ризик розвитку цукрового діабету та проблем з серцем та судинами.
Оптимально – готувати домашні десерти – без шкідливих добавок та консервантів. Цукор краще заміняти медом, а ароматизатори – натуральними фруктами та ягодами.
24 квітня за новим стилем (7 травня за старим) - вшановують пам'ять мученика Сави Стратилата і з ним 70-ти воїнів, преподобного Саву Києво-Печерського та Єлизавету Чудотворницю, а також вшановує пам'ять великого мученика Євсевія Нікомідійського, що пок...
Прикрасьте свій внутрішній дворик рослинами, які залишаються зеленими, яскравими та квітучими, не вимагаючи ретельного догляду чи постійного поливу, передають Патріоти України. На щастя, деякі рослини не тільки красиві, але й практично незнищенні, за с...