Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Кава має сечогінну дію і сприяє виведенню рідини з організму. Як заявила лікар-кардіолог, дієтолог Асіят Хачірова, в спеку збереження водного балансу набуває особливого значення. За її словами, кількість кави, що вживається в спеку, має регулюватися самовідчуттями, повідомляють Патріоти України.
Медик каже, що якщо після чергової чашки кави з'являється тривожність, почуття занепокоєння, тахікардія, значить, норма перевищена. За її словами, до такого стану людям краще не доводити, обмеживши обсяг вживаної в спеку кави.
Експерт звернула увагу на те, що поєднання кави з енергетиком створює додаткове навантаження на серце, пояснила вона. "Кава і енергетик - це додаткове навантаження на серце, а в спеку серце у нас і так працює в дещо напруженому режимі, це може викликати небажані наслідки для організму", — зазначила кардіолог.
Вона також відзначила високу калорійність кави з апельсиновим соком. "Поєднання кави з соком не шкідливо, але потрібно пам'ятати, що свіжовичавлений апельсиновий сік містить швидкі вуглеводи. Тобто ми фактично додаємо в каву фруктозу, цукор, це додає калорійність, але не дає насичення", — уклала Хачірова.
Кава залишається одним із найпопулярніших напоїв у світі. Вона не лише бадьорить і додає енергії, а й допомагає зосередитися. Багато людей не уявляють свого ранку без чашки ароматного напою, але іноді смак кави буває надто кислим або гірким. Існує прос...
Мікрохвильову піч потрібно регулярно чистити. Якщо мікрохвильовку не мити, вона легко перетвориться на осередок бактерій, передають Патріоти України. Досвідчені господині знають, що мікрохвильовка може «пропарити» себе сама. Для цього не потрібно жодни...
