З дитинства нас вчили чистити зуби після кожного прийому їжі для підтримки гігієни, передають Патріоти України.
Проте сучасні стоматологи стверджують, що ця звичка може завдати непоправної шкоди емалі.
Після їди, особливо якщо ви споживали фрукти, каву чи соуси, кислотність у роті різко підвищується. Вона тимчасово пом'якшує верхній захисний шар зубів.
Якщо починати чистити зуби щіткою в цей момент, ви просто стираєте розм'якшену емаль, роблячи зуби чутливими. Це відкриває шлях для розвитку карієсу.
Зачекайте щонайменше 30 хвилин після їди або просто прополощіть рот чистою водою. Це захистить ваші зуби від пошкоджень та збереже їхнє здоров'я.
Навколо яєць роками точилися суперечки через вміст холестерину та їхній вплив на серце, передають Патріоти України. Проте останні наукові дослідження повністю виправдали цей доступний та корисний продукт. Щоденне споживання двох яєць насичує організм х...
З дитинства нас вчили чистити зуби після кожного прийому їжі для підтримки гігієни, передають Патріоти України. Проте сучасні стоматологи стверджують, що ця звичка може завдати непоправної шкоди емалі. Після їди, особливо якщо ви споживали фрукти, каву...
