Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Якщо ви не можете уявити свій раціон без хліба, може і не варто від нього відмовлятися назовсім. Виявилося, що "побочки" від відмови від хлібо-булочних може також погано вплинути на ваш організм, передають Патріоти України.
Згідно з науковими дослідженнями, було доведено, що різка відмова від хліба може дуже негативно вплинути на ваше самопочуття в цілому.
1. Почуття втоми
Незалежно від сорту хліба, його можна використовувати для отримання енергії. Відмовившись від хліба, ви відмовляєтеся від пристойного джерела енергії в своєму раціоні, який вам доведеться шукати в іншому місці.
2. Втрата ваги
При зменшенні вуглеводів, які ви отримували саме з хліба, ви будете бачити зниження ваги.
3. Ваш настрій може змінитися
Ви можете спостерігати "скачки" настрою, через відчутного голоду, а голодна людина не може бути в доброму гуморі. Тому, якщо відмовляєтеся від хліба, слід його замінити чимось іншим, щоб не відчувати почуття голоду.
Візуальні тести й оптичні ілюзії знову заполонили соцмережі, змушуючи користувачів уважно вдивлятися в картинки. Цього разу мережу підкорив простий на перший погляд малюнок, який активно поширюють у TikTok. Дивіться зображення нижче, передають Патріот...
Більшість людей звикли пити каву з молоком або вершками, однак існує значно корисніша альтернатива. Грецькі жінки дедалі частіше додають у каву тахіні - кунжутну пасту, яка не лише змінює смак напою, а й позитивно впливає на здоров’я, передають Патріот...
