А ви це знали? Соки з яких фруктів не можна пити часто - розповідаємо про причини

Фруктовий сік - це напій, від якого неможливо відірватись. Особливо смачно пити з піцою або солодким тортом. Але варто пам'ятати, що соки далеко не з усіх плодів можна пити часто, передають Патріоти України.

Редакція FoodOboz розповість, які соки можуть бути шкідливими, якщо їх пити багато і часто. В переліку точно є ваш улюблений.

Виноградний сік

Якщо ви розумово перевтомились – виноградний сік допоможе впоратись з проблемою. Але якщо у вас зайва вага або цукровий діабет – відмовтесь від такого напою.

Яблучний сік

В яблучному соці є дуже багато необхідних організму компонентів: залізо, кальцій, цинк, пектин. Але вживати його можна у невеликій кількості, тому що напій дуже подразнює шлунок.

Соки з цитрусових фруктів

Цитрусові соки багаті на фолієву кислоту, яка дуже важлива для судин. Але людям, у яких гастрит та панкреатит, цей напій протипоказаний.

Гранатовий сік

Попри велику кількість вітамінів, гранатовий сік погано впливає на зубну емаль, а також подразнює шлунок.

Як правильно пити фруктові соки

Найкраще вживати свіжовичавлені соки, але не раніше ніж за 30-40 хвилин до їжі. Ніколи не пийте соки на голодний шлунок.

Цей маринад зведе з розуму всіх на пікніку! Як смачно замаринувати овочі до шашлику - краще, ніж м’ясо?

понеділок, 30 червень 2025, 7:13

Хрусткі, соковиті, з ароматом диму і спецій - правильно замариновані овочі можуть легко обійти навіть найкращий шашлик. І головне - не потрібно ніякої магії, лише кілька інгредієнтів з вашої кухні, передають Патріоти України. Інгредієнти для маринаду (...

Народні прикмети на 30 червня. Чому цього дня українці фарбували яйця, як на Великдень, якого кольору мають бути крашанки

понеділок, 30 червень 2025, 7:05

30 червня за новим календарним стилем (13 липня - за старим) - Собор 12 апостолів. Також цього дня - свято Всіх святих. 30 червня за старим календарним стилем - день пам'яті мучеників Мануїла, Савела та Ісмаїла Персидських. . ***. Собор славних і...