А ви це знали? Спати в шкарпетках дуже шкідливо для здоров'я, лікарі назвали причини

понеділок, 8 лютий 2021, 8:52

Спати в шкарпетках дуже шкідливо для здоров'я: лікарі назвали причини

У холодніші пори року дуже хочеться утеплятися і багато воліють спати в теплих шкарпетках. Проте експерти вважають, що це шкідливо для здоров'я і може викликати неприємні наслідки, передають Патріоти України.

Може порушитися кровообіг

Якщо шкарпетки тісні, у них є гумка, то сон в них може викликати порушення кровообігу через ефект здавлювання. Одна з причин, чому не варто спати в таких шкарпетках – підвищення ризику утворення згустків крові та тромбозу.

Може викликати шкірну інфекцію

Шкарпетки з матеріалів, які несприятливі для шкіри, можуть викликати різні шкірні інфекції.

Може підвищитися температура тіла

Фахівці вважають, що під час сну шкарпетки можуть викликати перегрів та підвищити температуру тіла. Це негативно позначається на стані внутрішніх органів. Для організму людини природним станом під час сну є деяке зниження температури тіла.

Неспокійний сон

Шкарпетки, які здавлюють шкіру, можуть впливати на нервову систему людини та створювати напруження, дискомфорт і все це буде заважати спати. Експерти радять для швидкого і комфортного засипання навпаки – висовувати ноги з-під ковдри, що забезпечити зниження температури.

Погана гігієна

Цілодобове носіння шкарпеток і сон у них може збільшити зростання грибкових інфекцій через скупчення вологи в складках шкіри та дії тепла.

Зроблено перевірку: Наскільки швидше смартфон заряджається у режимі польоту

четвер, 13 серпень 2026, 16:30

Порада вмикати авіарежим під час заряджання смартфона давно поширюється в соцмережах. Вважається, що це дає змогу пристрою швидше набрати заряд, оскільки він менше витрачає енергію на фонову роботу, передають Патріоти України. Журналісти вирішили перев...

3 ознаки того, що ви перебуваєте у стосунках із "емоційним вампіром" - і як зберегти себе

четвер, 13 серпень 2026, 16:13

Термін «емоційний вампіризм» звучить ненауково, але за ним стоїть реальний феномен психологічного виснаження після спілкування з певними людьми, передають Патріоти України. Головна ознака — після розмови з цією людиною ви почуваєтеся фізично витиснутим...