
Сир є прекрасним джерелом білків, вітамінів групи В і здорових жирів, а також різноманітних мінералів - кальцію, магнію, калію, фосфору, цинку і селену. Цей молочний продукт швидко псується і вимогливий до певних умов температури, вологості та інших параметрів. Висока вологість призводить до появи цвілі, при низькій він сохне, передають Патріоти України.
Щоб сир пролежав у холодильнику довше, потрібно помістити його в герметичну упаковування або вакуумну місткість. Якщо немає спеціальної місткості для зберігання сиру, можна загорнути його в фольгу або поліетиленову плівку, але найкраще — в пергамент. Розміщувати сир потрібно на нижній полиці холодильника або на дверцятах.
І найголовніший секрет довшого зберігання сиру у холодильнику — покласти кубик цукру в упаковування з сиром, який бажано замінювати щодня. Цукор потрібно покласти так, щоб він не торкався сиру. Цукор забиратиме всю вологу, і сир не буде псуватися.
Ті, хто дотримуються вимог Великого посту, зазвичай відмовляються від певного виду продуктів — м'яса, риби (за виключенням окремих днів), молока, яєць, сиру. Основу раціону складають в основному овочі, фрукти, гриби, крупи, бобові, горіхи, хліб, мед та...
Риба вважається одним із найкорисніших продуктів для здоров’я. Вона містить білок, омега-3 жирні кислоти, вітаміни та мікроелементи, які підтримують роботу серця, мозку та судин. Саме тому лікарі часто рекомендують регулярно включати рибу до раціону, п...