Дуже часто буває так, що люди, купуючи каші в магазині, звертають увагу на пакування, ніж на склад. Серед таких покупок можна виокремити каші, які не те що не будуть корисними, а навіть шкідливі, передають Патріоти України.
Вівсянка
І йдеться тут саме про вівсянку швидкого приготування, яку продають у пакетиках. Лікар відзначає, якщо ви хочете отримати хоч якусь користь від такої крупи, то найкраще купувати її у вигляді пластівців, які потрібно варити.
Манна каша
Річ у тім, що манка – легкозасвоюваний вуглевод, який не дає жодної користі організму. Лікар Комаровський каже, що найкорисніше в крупі завжди знаходиться в оболонці, якої в манній немає.
Білий рис
Цю крупу лікар називає "ніякою", адже жодної користі організму ця каша не приносить.
Навіть невелика кількість алкоголю може підвищувати ризик розвитку онкологічних захворювань. Вчені наголошують, що проблема полягає не в конкретному напої, а в етанолі — речовині, яка міститься і в пиві, і у вині, і в міцному алкоголі, передають Патріо...
Багато дорослих людей соромляться зізнатися, що не можуть заснути в повній темряві, тому залишають увімкненим нічник, світло в коридорі або підсвічування приладів. Це вважають дитячою звичкою, але вона має глибокі дорослі корені, передають Патріоти Укр...
