А ви це знали? ТОП-3 найшкідливіші каші, які краще не їсти

Дуже часто буває так, що люди, купуючи каші в магазині, звертають увагу на пакування, ніж на склад. Серед таких покупок можна виокремити каші, які не те що не будуть корисними, а навіть шкідливі, передають Патріоти України.

Популярний лікар-педіатр Євген Комаровський на своєму каналі (Доктор Комаровский) в YouTubeрозповів про три найшкідливіші каші, які не варто їсти як дорослим, так і дітям.

Вівсянка

І йдеться тут саме про вівсянку швидкого приготування, яку продають у пакетиках. Лікар відзначає, якщо ви хочете отримати хоч якусь користь від такої крупи, то найкраще купувати її у вигляді пластівців, які потрібно варити.

Манна каша

Річ у тім, що манка – легкозасвоюваний вуглевод, який не дає жодної користі організму. Лікар Комаровський каже, що найкорисніше в крупі завжди знаходиться в оболонці, якої в манній немає.

Білий рис

Цю крупу лікар називає "ніякою", адже жодної користі організму ця каша не приносить.

ТОП-9 продуктів, які прискорюють виведення токсинів з організму

п’ятниця, 26 червень 2026, 16:12

В організм щодня потрапляє безліч токсинів – з повітря, з нездорової їжі, з алкоголю і тютюнового диму. Німецькі медики опублікували перелік продуктів, які сприяють швидкому виведенню з тіла потенційно токсичних речовин, передають Патріоти України. Лим...

Ви могли це не знати! Навіщо класти аркуш паперу до холодильника

п’ятниця, 26 червень 2026, 13:52

На тлі рекордної хвилі спеки в Європі фахівці закликали людей провести швидкий тест холодильників за допомогою звичайного паперу. Вони пояснюють, що через спеку компресорам доводиться працювати набагато інтенсивніше, тому будь-яке пошкодження дверного ...