А ви це знали? ТОП-3 найшкідливіші каші, які краще не їсти

Дуже часто буває так, що люди, купуючи каші в магазині, звертають увагу на пакування, ніж на склад. Серед таких покупок можна виокремити каші, які не те що не будуть корисними, а навіть шкідливі, передають Патріоти України.

Популярний лікар-педіатр Євген Комаровський на своєму каналі (Доктор Комаровский) в YouTubeрозповів про три найшкідливіші каші, які не варто їсти як дорослим, так і дітям.

Вівсянка

І йдеться тут саме про вівсянку швидкого приготування, яку продають у пакетиках. Лікар відзначає, якщо ви хочете отримати хоч якусь користь від такої крупи, то найкраще купувати її у вигляді пластівців, які потрібно варити.

Манна каша

Річ у тім, що манка – легкозасвоюваний вуглевод, який не дає жодної користі організму. Лікар Комаровський каже, що найкорисніше в крупі завжди знаходиться в оболонці, якої в манній немає.

Білий рис

Цю крупу лікар називає "ніякою", адже жодної користі організму ця каша не приносить.

Творять дива! Вживайте ці продукти - і ваше волосся буде захищеним та густим

четвер, 5 лютий 2026, 15:53

Розкішне густе волосся - мрія багатьох, але не варто забувати, що секрет його краси криється не лише у якісних шампунях та масках, а й у нашому щоденному раціоні, передають Патріоти України. Експерти з харчування попереджають: неправильне меню може ста...

Ви волелюбна особистість чи аналітичний мислитель? Цей психологічний тест покаже правду про вас

четвер, 5 лютий 2026, 15:15

Наше підсвідоме бачить більше, ніж ми усвідомлюємо. Цей простий психологічний тест на основі оптичної ілюзії швидко набирає популярності в мережі - достатньо секунди, щоб визначити ваші домінуючі риси характеру. Дізнайтеся, чи ви аналітик, чи інтуїтивн...