А ви це знали? ТОП-3 найшкідливіші каші, які краще не їсти

Дуже часто буває так, що люди, купуючи каші в магазині, звертають увагу на пакування, ніж на склад. Серед таких покупок можна виокремити каші, які не те що не будуть корисними, а навіть шкідливі, передають Патріоти України.

Популярний лікар-педіатр Євген Комаровський на своєму каналі (Доктор Комаровский) в YouTubeрозповів про три найшкідливіші каші, які не варто їсти як дорослим, так і дітям.

Вівсянка

І йдеться тут саме про вівсянку швидкого приготування, яку продають у пакетиках. Лікар відзначає, якщо ви хочете отримати хоч якусь користь від такої крупи, то найкраще купувати її у вигляді пластівців, які потрібно варити.

Манна каша

Річ у тім, що манка – легкозасвоюваний вуглевод, який не дає жодної користі організму. Лікар Комаровський каже, що найкорисніше в крупі завжди знаходиться в оболонці, якої в манній немає.

Білий рис

Цю крупу лікар називає "ніякою", адже жодної користі організму ця каша не приносить.

Вранці чи ввечері: Ось коли краще ставити смартфон на зарядку

вівторок, 14 липень 2026, 12:45

Смартфон може швидко втрачати заряд не лише через старий акумулятор або активні застосунки. На ресурс батареї впливає і те, коли саме користувач ставить телефон на зарядку. Про те, коли краще заряджати смартфон — вранці чи ввечері, передають Патріоти У...

Спосіб є! Як відігнати шпаків від черешень

вівторок, 14 липень 2026, 11:12

Вишні та черешні – ласа здобич для таких птахів, як шпаки, і в сезон, що триває на початку літа, невеличка зграя здатна за лічені дні повністю знищити ваш урожай. Тому власники садів постійно перебувають у пошуку гуманних способів боротьби із ними, пер...