А ви це знали? ТОП-3 найшкідливіші каші, які краще не їсти

Дуже часто буває так, що люди, купуючи каші в магазині, звертають увагу на пакування, ніж на склад. Серед таких покупок можна виокремити каші, які не те що не будуть корисними, а навіть шкідливі, передають Патріоти України.

Популярний лікар-педіатр Євген Комаровський на своєму каналі (Доктор Комаровский) в YouTubeрозповів про три найшкідливіші каші, які не варто їсти як дорослим, так і дітям.

Вівсянка

І йдеться тут саме про вівсянку швидкого приготування, яку продають у пакетиках. Лікар відзначає, якщо ви хочете отримати хоч якусь користь від такої крупи, то найкраще купувати її у вигляді пластівців, які потрібно варити.

Манна каша

Річ у тім, що манка – легкозасвоюваний вуглевод, який не дає жодної користі організму. Лікар Комаровський каже, що найкорисніше в крупі завжди знаходиться в оболонці, якої в манній немає.

Білий рис

Цю крупу лікар називає "ніякою", адже жодної користі організму ця каша не приносить.

Перевірте себе! Оберіть тварину - тест покаже ваші приховані риси

понеділок, 21 вересень 2026, 16:37

Наше підсвідоме сприйняття часто підказує нам рішення ще до того, як увімкнеться логіка, тому звичайний вибір між левом, совою чи дельфіном здатний розкрити ключові риси характеру. Подібні психологічні тести працюють із візуальними асоціаціями, допомаг...

Чому ваш душ втратив напір і як врятувати його без виклику сантехніка

понеділок, 21 вересень 2026, 16:10

З часом отвори в душовій лійці забиваються вапняним нальотом, через що напір води стає слабким, а струмені летять у різні боки. Розбирати душ або купувати новий зовсім не обов'язково, передають Патріоти України. Візьміть звичайний міцний поліетиленови...