А ви це знали? ТОП-3 найшкідливіші каші, які краще не їсти

Дуже часто буває так, що люди, купуючи каші в магазині, звертають увагу на пакування, ніж на склад. Серед таких покупок можна виокремити каші, які не те що не будуть корисними, а навіть шкідливі, передають Патріоти України.

Популярний лікар-педіатр Євген Комаровський на своєму каналі (Доктор Комаровский) в YouTubeрозповів про три найшкідливіші каші, які не варто їсти як дорослим, так і дітям.

Вівсянка

І йдеться тут саме про вівсянку швидкого приготування, яку продають у пакетиках. Лікар відзначає, якщо ви хочете отримати хоч якусь користь від такої крупи, то найкраще купувати її у вигляді пластівців, які потрібно варити.

Манна каша

Річ у тім, що манка – легкозасвоюваний вуглевод, який не дає жодної користі організму. Лікар Комаровський каже, що найкорисніше в крупі завжди знаходиться в оболонці, якої в манній немає.

Білий рис

Цю крупу лікар називає "ніякою", адже жодної користі організму ця каша не приносить.

ТОП-4 ранкові звички, які блокують засвоєння ліків

четвер, 16 квітень 2026, 6:14

Звичайні ранкові звички, які багато хто вважає безпечними, можуть непомітно знижувати ефективність ліків. Кава натще та сніданок - усе це здатне впливати на те, як організм засвоює препарати, передають Патріоти України з посиланням на сайт Нealth. Дос...

Вживати навіть жартома не рекомендується: ​Вигадані «українські» слова, які забруднюють Солов'їну

четвер, 16 квітень 2026, 5:50

Деякі слова, які українці вживали, насправді не існують в українській мові. Радянська влада і гумористи "кварталів" вигадували лексеми, щоб висміяти мову. Серед таких:. «розчепірка», «спалахуйка», «яйко-сподівайко». «бачик» (телевізор), «штрикалка» (ме...