А ви це знали? ТОП-3 найшкідливіші каші, які краще не їсти

Дуже часто буває так, що люди, купуючи каші в магазині, звертають увагу на пакування, ніж на склад. Серед таких покупок можна виокремити каші, які не те що не будуть корисними, а навіть шкідливі, передають Патріоти України.

Популярний лікар-педіатр Євген Комаровський на своєму каналі (Доктор Комаровский) в YouTubeрозповів про три найшкідливіші каші, які не варто їсти як дорослим, так і дітям.

Вівсянка

І йдеться тут саме про вівсянку швидкого приготування, яку продають у пакетиках. Лікар відзначає, якщо ви хочете отримати хоч якусь користь від такої крупи, то найкраще купувати її у вигляді пластівців, які потрібно варити.

Манна каша

Річ у тім, що манка – легкозасвоюваний вуглевод, який не дає жодної користі організму. Лікар Комаровський каже, що найкорисніше в крупі завжди знаходиться в оболонці, якої в манній немає.

Білий рис

Цю крупу лікар називає "ніякою", адже жодної користі організму ця каша не приносить.

Дачникам на замітку! Як боротися із колорадськими жуками - чеський спосіб без хімії

неділя, 28 червень 2026, 17:41

З усіх шкідників картоплі колорадський жук чи не найнебезпечніший – він дуже швидко розмножується і здатен блискавично знищити значну частину врожаю. Окрім цього, він шкодить і іншим пасльоновим культурам, зокрема томатам, передають Патріоти України. Н...

ТОП-5 кімнатних рослин, які допоможуть заспокоїтися та зняти стрес

неділя, 28 червень 2026, 17:16

Стрес – небезпечний ворог людини, тому що він знижує імунітет, прискорює розвиток хвороб легень, серця та судинної системи, передають Патріоти України. Лікарі радять стежити за своїм психологічним станом, щоби не допустити серйозних проблем зі здоров’я...