Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Професійні кухарі розкрили секрет, як приготувати ідеальну гречану кашу, передають Патріоти України з посиланням на ТСН.
Гречка – це традиційна страва практично для кожної української родини. І досвідчені господині мають свої секрети приготування цієї каші. А щоб гречка була ще смачнішою та розсипчастою, професійні кухарі розкрили свій секрети її приготування. Розповідаємо, посилаючись на ресурс Ukr.Media, як правильно варити гречку, щоб вона не злипалася й мала насичений смак.
Щоб зварити смачну та розсипчасту гречану кашу, крупу треба засипати в окріп, і ось чому. Професійні кухарі говорять, що температура води відіграє ключову роль у приготуванні гречки.
Якщо ви хочете, щоб каша вийшла м’якою і мала однорідну текстуру, підготовлену крупу можна сміливо засипати в холону воду. Гречка тоді вийде м’якою та ніжною, але не буде розсипчастою.
Та якщо вам треба приготувати розсипчастий гарнір, то професіонали рекомендують кидати крупу в окріп. Така гречка буде м’якою, однак зернинки не злипатимуться. А щоб гарнір вийшов більш ароматним і мав насичений смак, крупу попередньо можна обсмажити на сухій сковорідці.
Запалення може посилюватися через неправильне харчування, але збалансований раціон допомагає зменшити його наслідки. Один із ключових показників запалення – це рівень C-реактивного білка (CRP), який можна контролювати за допомогою певних харчових звичо...
Дослідження показує, що сіль, яка міститься в таких повсякденних продуктах, як хліб і ковбаси, може спричиняти ожиріння, передають Патріоти України. Дослідники вивчили дані опитування майже 5000 людей і зібрали зразки сечі 558 чоловіків і 702 жінок. Чо...
