А ви це знали? Вагома причина, чому не можна їсти яблука ввечері

Всупереч поширеній думці, яблуко зовсім не є ідеальним перекусом в вечірній час.

Чому не можна їсти яблука на ніч

Справа в тому, що увечері знижується чутливість до гормону інсуліну. Також увечері сповільнюється робота підшлункової залози та печінки.

Вживання багатих клітковиною яблук перед сном загрожує проблемами із травленням, попереджають дієтологи. Можуть виникати болючі відчуття, а також здуття живота.

Якщо бажання з’їсти яблуко ввечері викликане нудьгою, а не почуттям голоду, краще відмовитись від такого перекушування.

Народні прикмети на 3 квітня. Чому на Микиту-вододіла треба бути обережними з водою, і як саме вчиняли пращури

четвер, 3 квітень 2025, 7:05

Православна церква України 3 квітня за новим стилем вшановує пам'ять преподобного Микити, сповідника Мідікійського (відомий також в народі як Микита-вододіл. - ред.), мучениці Феодосії та ікони Богоматері "Нев'янучий цвіт". За старим стилем у цей день ...

Все просто! Як очистити мікрохвильовку за дві хвилин без хімії - лайфхак

четвер, 3 квітень 2025, 6:44

Мікрохвильові печі є розсадником бактерій, тому їх слід регулярно чистити. Користувачі і ентузіасти з клінінгу у мережі радять неймовірний спосіб очищення, який передбачає використання фруктів, передають Патріоти України. Йдеться про звичайні лимони. В...