А ви це знали? З чим не можна поєднувати яйця - продукт втрачає свою користь

Яйця додають в абсолютно різноманітні страви від тіста до салатів. Але варто пам'ятати, що далеко не з усіма продуктами їх можна поєднувати. Деяка їжа з яйцями може мати досить негативний вплив на ваш організм, передають Патріоти України.

Редакція FoodOboz розповість, з чим не варто поєднувати яйця. Такі страв, на перший погляд, можуть здатись навіть досить корисними.

Картопля

Поєднання яєць з картоплею традиційне для багатьох популярних салатів. Але, насправді, такі компоненти між собою не дуже вдало співіснують. В яйцях є такі корисні компоненти, як кальцій та залізо. А картопля містить мінерали, які перешкоджають засвоєння цих речовин. Це, в свою чергу, може викликати порушення функціонування шлунково-кишкового тракту.

Риба

В ситуації з рибою все діє навпаки. Яйця нейтралізують поживні речовини, які є в рибі. Це жирні кислоти. які в морепродуктах є найціннішими.

Рис

Якщо ви будете їсти рис без яєць – від продукту буде більше користі. А для людей, які мають чутливу травну систему – поєднання таких компонентів буде навіть шкідливим.

Майонез, вершки, вершкове масло

Всі ці продукти є досить жирними. А якщо додавати до них ще й яйця – це сприятиме уповільненню травлення. Таке поєднання прийнятне для вживання в тому випадку, якщо додати багато зелені та овочів.

Це стане порятунком! Як знизити рівень кортизолу - поради для збереження здоров’я та спокою

неділя, 21 вересень 2025, 23:10

Кортизол - це гормон стресу, який виробляється наднирковими залозами у відповідь на фізичний чи емоційний стрес. Хронічно підвищений рівень кортизолу може негативно впливати на здоров’я: викликати проблеми зі сном, підвищувати тиск, ослаблювати імуніте...

Корисний лайфхак: Як почистити духовку за кілька хвилин лише одним натуральним засобом

неділя, 21 вересень 2025, 19:09

Чищення духовки - завдання неприємне і часто трудомістке, особливо коли доводиться зчищати жирні плями з внутрішнього скла дверцят. Однак одна жінка поділилася простим лайфхаком, який допоможе впоратися з брудом всього за кілька хвилин, використовуючи ...