Актуально після свят: Дієтологи назвали сорт чаю, що допомагає схуднути

середа, 5 січень 2022, 14:58

Спеціальні чаї для схуднення не допомагають схуднути, але, наприклад, каркаде сприяє скиданню ваги. Про це розповіла дієтолог Інна Зоріна, зазначають Патріоти України.

Такий продукт як каркаде прискорює метаболізм, але тільки в поєднанні з правильним харчуванням і вправами. "Каркаде нормалізує травлення, покращує роботу шлунково-кишкового тракту, відновлює кишкову мікрофлору. Ці властивості чаю дуже цінні для схуднення, адже чим краще очищається організм, тим краще засвоюється їжа, а не відкладається мертвим вантажем в жирове депо. Каркаде також корисний для людей з підвищеним рівнем холестерину", - повідомила дієтолог.

Для довідки

Чай каркаде має сечогінну дію, розширює судини. Тому напій корисний людям, що страждають серцево-судинними захворюваннями. Ще він надає жовчогінний ефект. Добре впливає на печінку, виводить токсини.

Кому не можна пити чай каркаде

Не варто пити каркаде людям з високою кислотністю шлунка, гастритами, алергією, непереносимістю продукту. Також шкідливо пити цей чай на голодний шлунок.

Бережіться! Важкість у ногах увечері - це не просто втома

субота, 12 вересень 2026, 6:12

Відчуття важкості, набряки та «гудіння» в ногах під кінець дня — часті супутники сучасної людини, яка багато часу проводить у сидячому положенні або на ногах. Проте це не варто списувати на звичайну втому, передають Патріоти України. Ці симптоми вказую...

Ви слухаєте музику на максимумі? Вчені назвали ризик для пам’яті та мислення

субота, 12 вересень 2026, 5:40

Любов до гучної музики в навушниках може мати наслідки не лише для слуху. Тривале прослуховування звуку на високій гучності здатне пошкоджувати слухову систему, а втрата слуху, своєю чергою, пов’язана з підвищеним ризиком когнітивного зниження та демен...