Американські медики застерегли від надмірного споживання кави: Кому варто обмежити кофеїнові напої

Дослідники з Гарвардського університету проаналізували сотню учасників, яка заповнювала електронні щоденники щоранку та ввечері.

Кава – улюблений напій у всьому світі. Попри це, американські медики переконані: людям, які страждають від частих мігреней, потрібно обмежитися двома чашками кави в день, повідомляють Патріоти України.

Дослідники з Гарвардського університету проаналізували сотню учасників з епізодичною мігренню заповнювала електронні щоденники щоранку та ввечері, пише The American Journal of Medicine.

Щодня учасники повідомляли про вживання кофеїнових напоїв, інших факторах способу життя та термінах та характеристиках кожного головного болю від мігрені.

Експеримент тривав 6 тижнів.

Протягом цього часу дослідники виявили, що при вживанні однієї – двох чашок кави ризик виникнення головного болю не підвищувався.

Натомість третя чашка кави збільшувала ризик появи головного болю на 30 – 40%.

З кожною додатковою чашкою ймовірність того, що у людей почне боліти голова, зростає в кілька разів.



Ви гріли це в мікрохвильовці? Ось чому так робити не можна

середа, 8 жовтень 2025, 18:10

Мікрохвильова піч - зручний пристрій, але деякі продукти і матеріали небезпечно нагрівати, передають Патріоти України. 1. Яйця у шкаралупі Нагрівання цілого яйця у мікрохвильовці може призвести до вибуху через накопичення пари всередині. 2. Металевий ...

Як відрізнити справжнє масло від підробки - прості способи, які врятують печінку та гаманець

середа, 8 жовтень 2025, 17:44

Багато покупців навіть не підозрюють, що звичне «масло» на прилавку може виявитися спредом або сумішшю рослинних жирів. Фахівці радять уважно перевіряти етикетку, склад і консистенцію, щоб уникнути підробок і зберегти здоров’я, передають Патріоти Украї...