З дитинства нам казали: «Треба їсти суп хоч раз на день, а то буде гастрит чи виразка». Це переконання настільки вкорінилося, що відсутність першої страви в обід викликає у багатьох почуття вини, передають Патріоти України.
Проте гастроентерологи одностайні: шлунку абсолютно байдуже, у якому вигляді до нього потрапляє їжа та рідина. Головне — це загальний об'єм води та клітковини за день.
Шлунковий сік миттєво перетворює будь-яку тверду їжу на рідку кашку (хімус), тому додаткова рідина у вигляді бульйону не є технологічно необхідною для травлення.
Більше того, насичені жирні м'ясні бульйони можуть стимулювати надмірну секрецію кислоти та викликати печію у людей із чутливим шлунком.
Якщо ви любите супи — їжте їх із задоволенням. Але якщо ви віддаєте перевагу цільним стравам та склянці води окремо, ваш шлунок буде почуватися однаково чудово.
Випадання волосся, тьмяність та повільний ріст — поширені проблеми, з якими стикаються як жінки, так і чоловіки. Магазинні маски нерідко дають лише тимчасовий візуальний ефект, не впливаючи на стан волосяних цибулин, передають Патріоти України. Щоб сти...
Рекрутери зчитують рівень упевненості кандидата ще до того, як той встигає відповісти на перше запитання. Понад 50% першого враження формується саме через невербальні канали, передають Патріоти України. Перша поширена помилка — часте торкання обличчя, ...
