Бережіться! Кардіолог назвав два продукти, які підвищують ризик раку

Кардіолог попередив: два поширені продукти можуть повільно нас убивати, а більшість людей навіть не підозрюють, що щодня вживають їх у своєму раціоні. Про це пише Ukrhealth, передають Патріоти України.

Лікар Ауреліо Рохас, відомий у TikTok під ім’ям @doctorrojass, заявив, що ці продукти є одними з найшкідливіших для здоров’я. Йдеться про цукор і рафіноване пшеничне борошно. За словами лікаря,

«За останні роки рак у молодих людей зріс на 80%», – зазначивсаме ці два інгредієнти спричиняють надмірне вироблення інсуліну – гормону, який у підвищених концентраціях може стимулювати ріст злоякісних клітин. він у своєму відео.

Серед найпоширеніших типів: рак грудей, підшлункової залози, товстої кишки, ендометрія та простати. «Усі ці види раку мають спільну рису – вони пов’язані з підвищеним рівнем інсуліну, який виступає потужним фактором росту для злоякісних клітин», – пояснив Рохас.

Наукові дослідження підтримують цю тезу. Одне з них вказує, що високий рівень інсуліноподібного фактору росту IGF-1 у крові асоціюється з підвищеним ризиком розвитку раку молочної залози, простати, товстої кишки та легенів. В іншому дослідженні йдеться, що підвищений IGF-1 може бути передвісником розвитку раку простати.

Лікар застерігає: цукор і рафіноване борошно не тільки пов’язані з онкологією, а й значно підвищують ризик серцево-судинних захворювань. А це основна причина смертності як у світі, так і в Україні.

Рохас радить максимально обмежити або повністю виключити ці продукти зі свого щоденного раціону. Їм є безпечніші альтернативи – наприклад, цільнозернові продукти, овочі, фрукти, натуральні підсолоджувачі. Такі зміни у харчуванні можуть значно знизити ризик розвитку хронічних хвороб.

Психологічний тест: Оберіть дорогу - і дізнайтеся свої сильні сторони

субота, 4 жовтень 2025, 11:09

Подивіться на чотири різні стежки та оберіть одну. Ваш вибір може розкрити ваші головні сильні сторони, передають Патріоти України. . Лісова стежка Ви сильні та витривалі, маєте дух авантюриста. Любите нові відкриття та пригоди. Природа допомагає в...

Оптична ілюзія, яка розповість правду про вас - відкриті, замкнуті чи творчі?

субота, 4 жовтень 2025, 10:44

Ми підготували для вас короткий психологічний тест на основі оптичної ілюзії. Просто подивіться на зображення в центрі статті - і зверніть увагу, що саме ви побачили першим. Цей тест не ставить жодних діагнозів, а лише допомагає краще зрозуміти власну ...