Бережіться! Кардіолог розповів про небезпеку розчинної кави

Швидкорозчинна кава - популярний напій, який при цьому може завдати шкоди здоров’ю. Справа в тому, що такий продукт призводить до хвороб ШКТ та внутрішніх органів, передають Патріоти України.

Через те, що в розчинному напої незначна кількість кофеїну і більша кількість теоброміну, що може призводити до сонливості.

Також у ній є підсилювачі смаку та віддушки, які підвищують ризик хвороб ШКТ (гастрит, виразка, панкреатит тощо).

Лікарі звертають увагу, на те що кава стає кориснішим напоєм, якщо в ній немає шкідливих добавок, але залишаються ефірні олії, кофеїн, антиоксиданти.

Прокидаєтеся о 3-й годині ночі? Ось чому ваш мозок це робить

п’ятниця, 12 грудень 2025, 5:40

Багато людей помічають, що прокидаються близько 3-ї години ранку. Колись це пояснювали “годиною відьом”, але сучасна наука має простіше пояснення, передають Патріоти України. Сон складається з двох фаз: NREM (глибокий сон, коли тіло відновлюється) та R...

Розставлено крапки над "і": Пити воду під час їжі - здорова звичка чи серйозна помилка

четвер, 11 грудень 2025, 18:35

Багато хто вважає, що вживання води під час їди - це правильне розв'язання проблем з травленням. Згідно з цим популярним міфом, рідина розбавляє шлункову кислоту, уповільнюючи активність ферментів і призводячи до здуття живота. Це переконання настільки...