Вчені з Університету Арізони після проведення дослідження з'ясували, як брехня впливає на здоров'я людини. Виявляється, приховування правди підвищує ризик розвитку хвороб серця, передають Патріоти України.
Під час дослідження експерти проаналізували дві моделі регулювання емоцій: поверхневу та глибоку. При першому типі людина демонструє свої почуття оточуючим, а другий має на увазі приховування справжніх думок. У результаті з'ясувалося, вимовляючи брехню, людина відчуває стрес. Якщо робити це регулярно, підвищується навантаження на серцево-судинну систему, яка перша страждає через виникнення нервових ситуацій. В результаті значно зростає ймовірність інфарктів та інсультів. Таким чином, говорити неправду невигідно не лише з моральної точки зору, а й через збільшення ризику виникнення проблем зі здоров'ям.
Вчені запевняють, відмовившись від брехні, людина продовжить власне життя та захистить серце від хвороб. Проте обман – це єдиний чинник, що впливає судинну систему. Тому наївно вважати, що відмова брехні на 100% захистить від інсульту чи інфаркту. Однак знизити ризик розвитку хвороб серця варто.
При появі підвищеного тиску, неприємних відчуттів у ділянці голови, набряклості, задишці та блюванні необхідно звернутися за допомогою до лікаря. Перелічені ознаки належать до перших симптомів хвороб серця.
Анемія та дефіцит заліза — поширені проблеми, особливо серед жінок. Мало хто знає, що причиною низького гемоглобіну може бути не відсутність м'яса чи зелені в раціоні, а звичка запивати їжу кавою або міцним чаєм, передають Патріоти України. Кава та чай...
Тривалий стрес може підтримувати підвищений рівень кортизолу — гормону, який виробляють наднирники. У нормі його концентрація найвища вранці та поступово знижується до вечора. Однак хронічний стрес порушує цей баланс, що негативно впливає на сон, серце...
