Вчені з Університету Арізони після проведення дослідження з'ясували, як брехня впливає на здоров'я людини. Виявляється, приховування правди підвищує ризик розвитку хвороб серця, передають Патріоти України.
Під час дослідження експерти проаналізували дві моделі регулювання емоцій: поверхневу та глибоку. При першому типі людина демонструє свої почуття оточуючим, а другий має на увазі приховування справжніх думок. У результаті з'ясувалося, вимовляючи брехню, людина відчуває стрес. Якщо робити це регулярно, підвищується навантаження на серцево-судинну систему, яка перша страждає через виникнення нервових ситуацій. В результаті значно зростає ймовірність інфарктів та інсультів. Таким чином, говорити неправду невигідно не лише з моральної точки зору, а й через збільшення ризику виникнення проблем зі здоров'ям.
Вчені запевняють, відмовившись від брехні, людина продовжить власне життя та захистить серце від хвороб. Проте обман – це єдиний чинник, що впливає судинну систему. Тому наївно вважати, що відмова брехні на 100% захистить від інсульту чи інфаркту. Однак знизити ризик розвитку хвороб серця варто.
При появі підвищеного тиску, неприємних відчуттів у ділянці голови, набряклості, задишці та блюванні необхідно звернутися за допомогою до лікаря. Перелічені ознаки належать до перших симптомів хвороб серця.
Вітамін B12 (кобаламін) відіграє критичну роль у формуванні еритроцитів, синтезі ДНК та підтримці мієлінової оболонки, яка захищає наші нервові волокна. Оскільки організм не здатний синтезувати його самостійно, ми маємо отримувати його з їжею або добав...
Кортизол — це основний гормон стресу, який у короткостроковій перспективі допомагає організму мобілізувати ресурси. Проте тривалий психоемоційний стрес або недосипання призводять до того, що рівень кортизолу залишається стабільно високим цілодобово, пе...
