Звичайна втома минає після гарного сну або вихідних на природі. Але якщо навіть після тривалого відпочинку ви почуваєтеся виснаженими, варто насторожитися, передають Патріоти України.
Головна відмінність прихованої депресії — це ангедонія, тобто втрата здатності відчувати радість від речей, які раніше надихали.
Людина продовжує ходити на роботу та виконувати обов'язки, але робить це «на автопілоті», відчуваючи внутрішню порожнечу. При цьому стандартні методи відновлення сил просто не працюють.
Також можуть з'являтися проблеми з апетитом, безпричинна дратівливість та труднощі з прийняттям найпростіших рішень.
Не ігноруйте цей стан, сподіваючись, що все минеться само собою.
Звернення до спеціаліста допоможе повернути барви життя та життєвий тонус.
Мільйони людей починають свій ранок із «здорового» ритуалу — склянки свіжовичавленого соку, фруктового смузі чи свіжої кави натщесерце. Здавалося б, це ідеальний заряд вітамінів та бадьорості. Проте гастроентерологи та ендокринологи застерігають: такий...
Якщо смартфон потрібно якомога швидше зарядити, перед підключенням до мережі можна увімкнути режим польоту. Він вимикає мобільний зв'язок і Wi-Fi, завдяки чому телефон витрачає менше енергії під час заряджання, передають Патріоти України. Втім, не варт...
