Бережіться! Постійне відкладання будильника провокує хронічну втому

Звичка тиснути ще 10 хвилин збиває біоритми: організм зависає між сном і пробудженням. У такому режимі мозок не розуміє, коли саме потрібно активізуватися, передають Патріоти України.

У результаті — туман у голові, зниження концентрації, пригнічений настрій. А в довгостроковій перспективі це призводить до постійної втоми та виснаження.

Є наукове пояснення! Вчені пояснили, чому чоловіки живуть менше

четвер, 26 лютий 2026, 9:15

Втрата Y-хромосоми виявилася небезпечною для чоловіків: вчені знайшли зв'язок із важкими хворобами та скороченням життя, пише видання Science Alert, передають Патріоти України. Довгий час вважалося, що втрата чоловічої Y-хромосоми з віком — це нормальн...

Все просто! Як перевірити наскільки "зносилася" батарея на Android

четвер, 26 лютий 2026, 8:48

Акумулятор смартфона з часом зношується, а замінити його тепер можна лише в сервісному центрі. Тому варто періодично перевіряти стан батареї, передають Патріоти України. На Android це легко зробити через сервісне меню. Відкрийте додаток «Телефон» і наб...