Брак цього вітаміну призведе до передчасної смерті: Фахівці розтлумачують наслідки

Вашому організму для правильного функціонування необхідний цілий комплекс вітамінів та корисних елементів, які по-різному стимулюють та покращують роботу кожного органу та системи.

Проте без цього складника тілу буде особливо важко. Вчені розповіли, чому організму надважливий вітамін D.

Чим небезпечний брак вітаміну D

Дослідження провели вчені з Університету Південної Австралії та виявили зв'язок між кількістю вітаміну D у крові та ризиками передчасної смерті. Вони протягом багатьох років дискутували про роль цього компоненту в організмі і змогли на практиці підтвердити власні теорії.

Деякі переконували, що цей нутрієнт потрібен для злагодженої роботи імунної системи.

Ми знайшли факти, що підтверджують надмірний ризик смертності у людей з дефіцитом вітаміну D і те, що, підвищивши рівень вітаміну D у цих людей, ми можемо знизити цей ризик,
– повідомила авторка дослідження Еліна Хіппонен, докторка філософії, професорка Університету Південної Австралії.

Брак вітаміну D підвищує ризики пердчасної смерті / Фото Pexels

Наразі вчені продовжують працювати над вивченням впливу вітаміну на організм та намагаються визначити критичні та нормальні показники для людини. Експерти вважають, що дефіцитним вітамін D можна вважати при показниках 25 − 50 наномоль на літр, а важкий дефіцит виникає, коли кількість мікронутрієнту в сироватці падає нижче 30.

Це здивує! Чому комарі вибирають одних людей і оминають інших

четвер, 2 квітень 2026, 18:47

Комарі — не лише одні з найдратівливіших літніх шкідників, але й досить вибагливі. Майже в кожній групі є хтось, кого починають атакувати першим, поки інші сидять склавши руки та відпочивають. Тож справжнє питання не в тому, чи вибирають комарі людей, ...

Перевірте свою! Вчені виявили, що ризик зараження одним вірусом залежить від групи крові

четвер, 2 квітень 2026, 18:07

Вчені з Каролінського інституту Швеції виявили, що ризик зараження парвовірусом залежить від групи крові. Цей вірус – класична причина дитячого висипу, передають Патріоти України. Група крові – це, по суті, сукупність індивідуальних антигенних характер...