Брак цього вітаміну призведе до передчасної смерті: Фахівці розтлумачують наслідки

Вашому організму для правильного функціонування необхідний цілий комплекс вітамінів та корисних елементів, які по-різному стимулюють та покращують роботу кожного органу та системи.

Проте без цього складника тілу буде особливо важко. Вчені розповіли, чому організму надважливий вітамін D.

Чим небезпечний брак вітаміну D

Дослідження провели вчені з Університету Південної Австралії та виявили зв'язок між кількістю вітаміну D у крові та ризиками передчасної смерті. Вони протягом багатьох років дискутували про роль цього компоненту в організмі і змогли на практиці підтвердити власні теорії.

Деякі переконували, що цей нутрієнт потрібен для злагодженої роботи імунної системи.

Ми знайшли факти, що підтверджують надмірний ризик смертності у людей з дефіцитом вітаміну D і те, що, підвищивши рівень вітаміну D у цих людей, ми можемо знизити цей ризик,
– повідомила авторка дослідження Еліна Хіппонен, докторка філософії, професорка Університету Південної Австралії.

Брак вітаміну D підвищує ризики пердчасної смерті / Фото Pexels

Наразі вчені продовжують працювати над вивченням впливу вітаміну на організм та намагаються визначити критичні та нормальні показники для людини. Експерти вважають, що дефіцитним вітамін D можна вважати при показниках 25 − 50 наномоль на літр, а важкий дефіцит виникає, коли кількість мікронутрієнту в сироватці падає нижче 30.

Варто знати! Чому з’являється конденсат у холодильнику і як від нього позбутися

вівторок, 4 листопад 2025, 23:10

Конденсат у холодильнику - поширена проблема, яка не лише псує продукти, а й може стати причиною неприємного запаху або розвитку цвілі. Основна причина - надмірна волога всередині камери та порушення циркуляції холодного повітря, передають Патріоти Укр...

Що перевірити в авто перед зимою: ТОП-7 важливих пунктів для безпечної їзди

вівторок, 4 листопад 2025, 19:07

З настанням холодів важливо підготувати свій автомобіль до низьких температур та слизьких доріг. Невелика профілактика допоможе уникнути поломок і зробить поїздки безпечнішими, передають Патріоти України.