Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Кава є одним з найсмачніших, найпростіших у приготуванні напоїв, які найчастіше п'ють вранці. Готувати його можна по-різному: зі спеціями, сіллю, перцем, цукром, з молоком, вершками, коньяком, какао, передають Патріоти України.
Дієтологиня Світлана Фус розповіла в Instagram, чому потрібно в каву додавати какао і, як це впливає на смак та користь напою.
"Кава в поєднанні з какао – є одним з найсмачніших і найцікавіших коктейлів, який ви можете легко приготувати вдома або скуштувати практично в будь-якому кафе. До того ж, дослідниками була доведена явна користь такого напою для організму", – зазначила Фус
"Какао-порошок багатий поліфенолами і природними антиоксидантами, які зменшують запалення, захищають клітини від ушкодження і, такий напій знижує ризик розвитку жовчнокам'яної хвороби, перешкоджає випаданню холестерину в осад, виявляє жовчогінний ефект. Ще він покращує кровообіг, стимулюючи роботу мозок", – підсумувала дієтологиня
Соковитий і м’який шашлик багато в чому залежить не лише від якості м’яса, а й від правильно підібраного маринаду. Одним із найпростіших і водночас найефективніших варіантів вважається маринад на основі кефіру, який допомагає зробити свинину ніжною та ...
Кріп і моркву не радять сіяти поруч, бо ці культури належать до однієї родини. Вони конкурують за однакові поживні речовини й можуть заважати одна одній нормально розвиватися, передають Патріоти України. Через таке сусідство морква нерідко виростає дрі...
