Буде смакота! Названо найкращий маринад для курячого м'яса з одного інгредієнта

Дуже часто куряче м'ясо після запікання виходить не таким соковитим, як хотілося б. Для того, щоб воно було соковитим, обов'язково добре його маринуйте в кефірі, додавши часник, лимон, спеції.Кулінарка поділилася в Instagram рецептом дуже смачного запеченого курячого м'яса у маринаді з кефіру, передають Патріоти України.

Інгредієнти

  • Куряче філе стегна – 500-700 г
  • Кефір 2,5% – 250 мл
  • Оливкова олія – 3-4 с. л.
  • Мед – 1 ст. л.
  • Сушений орегано – 1 ч. л. без гірки
  • Часник – 5 зуб.
  • Розмарин – декілька гілочок
  • Сіль, перець

Для випікання:

  • Лимон – 1/2 шт
  • Розмарин – 2 гілочки
  • Чебрець – 5-6 гілочок
  • Мелений перець

Спосіб приготування:

1. Змішайте всі інгредієнти для маринаду разом із кефіром.

2. Маринуємо курку, обов'язково накрийте ємність плівкою і відправте в холодильник щонайменше на 3 години, а краще на ніч.3. Після чого дістаємо курку, викладаємо у форму для випічки, додаємо туди ж лимон, гілочки розмарину, чебрецю і присипаємо меленим перцем4. Запікайте в духовці 30 хвилин за температури 180 градусів

Все просто! Як повернути колір вицвілим після прання речам

понеділок, 23 червень 2025, 9:44

З часом яскраві кольори одягу неминуче тьмяніють під впливом прання, ультрафіолету та щоденного зношування. Збереження насиченості кольору потребує системного підходу до догляду, що включає правильне прання, сушіння та зберігання речей, передають Патрі...

Це варто знати! Стюардеса назвала найгірший одяг для авіаперельотів

понеділок, 23 червень 2025, 9:25

Шорти – зручні, легкі й ідеально підходять для сонячного відпочинку. Але якщо ви плануєте вдягнути їх у літак, варто замислитися двічі. Стюардеса попереджає: така річ, як шорти, може стати причиною дискомфорту і навіть ризику для здоров’я під час перел...