Буде смакота! Названо найкращий маринад для курячого м'яса з одного інгредієнта

Дуже часто куряче м'ясо після запікання виходить не таким соковитим, як хотілося б. Для того, щоб воно було соковитим, обов'язково добре його маринуйте в кефірі, додавши часник, лимон, спеції.Кулінарка поділилася в Instagram рецептом дуже смачного запеченого курячого м'яса у маринаді з кефіру, передають Патріоти України.

Інгредієнти

  • Куряче філе стегна – 500-700 г
  • Кефір 2,5% – 250 мл
  • Оливкова олія – 3-4 с. л.
  • Мед – 1 ст. л.
  • Сушений орегано – 1 ч. л. без гірки
  • Часник – 5 зуб.
  • Розмарин – декілька гілочок
  • Сіль, перець

Для випікання:

  • Лимон – 1/2 шт
  • Розмарин – 2 гілочки
  • Чебрець – 5-6 гілочок
  • Мелений перець

Спосіб приготування:

1. Змішайте всі інгредієнти для маринаду разом із кефіром.

2. Маринуємо курку, обов'язково накрийте ємність плівкою і відправте в холодильник щонайменше на 3 години, а краще на ніч.3. Після чого дістаємо курку, викладаємо у форму для випічки, додаємо туди ж лимон, гілочки розмарину, чебрецю і присипаємо меленим перцем4. Запікайте в духовці 30 хвилин за температури 180 градусів

Все просто! Як зекономити на опаленні і при цьому не мерзнути

субота, 24 січень 2026, 18:45

Залишатися в теплі та уникати захмарних рахунків за опалення та електроенергію залишається пріоритетом для більшості сімей, передають Патріоти України. Під час похолодання існує кілька простих способів, за допомогою яких домовласники можуть скоротити с...

От у чому причина! Чому Wi-Fi повільний навіть зі швидким тарифом

субота, 24 січень 2026, 18:12

Домашня мережа може працювати нестабільно навіть тоді, коли провайдер і тариф "на папері" дають хорошу швидкість. Часто проблема ховається в налаштуваннях роутера, які залишилися базовими або давно не оновлювалися, передають Патріоти України. Коли Wi-F...